Ptn j'ai 13 ans et mon cycle de sommeil est nul à chier
Qu'est ce que ça va être quand j'aurai mon propre appart ?
quand t'auras ton appart t'auras certainement des obligations (études ou taf) et donc tu te lèveras tôt de manière régulière, après ça c'est tranquille ton corps se règle tout seul
c'est terrible habituellement en vacances je me couche max à 2h du mat là pendant le confinement la branlette est encore plus totale
et moi je me couche vers 5h et me réveille entre 9 et 10h, c'est terrible
Le 29 mars 2020 à 04:22:32 arkasha a écrit :
quand t'auras ton appart t'auras certainement des obligations (études ou taf) et donc tu te lèveras tôt de manière régulière, après ça c'est tranquille ton corps se règle tout seul
Bah nn pcq mm quand je dois me réveiller tôt pour le collège je fais des nuits blanches
je pense que ça te passera
sur ce je vais dormir