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Sujet : Football et Prise de masse : possible ?
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Arias_Gaming
Niveau 6
18 juillet 2019 à 21:43:45

Bonsoir les kheys,

Je fais actuellement 1m71 pour 64kg, je suis un peu musclé, pas beaucoup.

J'aimerais pour cette année faire une grosse prise de masse à la salle de musculation, manger beaucoup etc https://www.noelshack.com/2019-29-4-1563478920-muscu1.jpg

Mais aussi continuer le Foot, et pour ça je cours une fois par semaine 30 minutes à 12km/h pour garder la cardio. Mais a chaque fois je consomme énormément de calories et donc ca me freine beaucoup pour ma prise de masse :(

Aussi je remarque que les joueurs de Foot pro sont tous secs, à part Lukaku qui est l'exception, sinon personne n'a une grosse masse musculaire :(

Donc je devrais faire un choix entre le foot et la prise de masse ? Ou je peux réussir a faire les deux si je gère bien le truc ? https://www.noelshack.com/2019-29-4-1563478861-risi2.png

Besoin d'avis svp

Mauditban7
Niveau 6
18 juillet 2019 à 21:45:25

La musculation à outrance ça n'a aucun intérêt quelque soit le sport.

Arias_Gaming
Niveau 6
18 juillet 2019 à 21:47:09

Le 18 juillet 2019 à 21:45:25 Mauditban7 a écrit :
La musculation à outrance ça n'a aucun intérêt quelque soit le sport.

Intéret personnel

Je joue pas en pro non plus :(

Arias_Gaming
Niveau 6
18 juillet 2019 à 21:53:51

:up:

Arias_Gaming
Niveau 6
18 juillet 2019 à 22:03:29

:up:

Rem_OL
Niveau 10
18 juillet 2019 à 22:04:23

Regarde le Nabil pour de donner une idée

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Sujet : Football et Prise de masse : possible ?
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