J'ai couru 5 km en 25m50 à 1500 km d'altitude, est ce un bon temps ? (je ne suis pas coureur régulier)
merci d'avance
Le 01 décembre 2017 à 18:52:30 _Bespin a écrit :
J'ai couru 5 km en 25m50 à 1500 km d'altitude, est ce un bon temps ? (je ne suis pas coureur régulier)
merci d'avance
jpeu juste te dire que perso, j'ai une forme physique plutôt bien pour la course et le wk dernier j'ai fait un 5 mille
bon ça fait 3 ans que j'en avait pas fait et j'ai couru comme une merde mais j'ai fait 24.30
évidemment c'était pas en altitude mais si ça peut t'aider
jpense pas que ça soit trop mal
Hello. Perso, je fais de 7 à 10km pour un runner régulier que je suis. Je pense que c'est un bon score, continue !