Sport

C'est beaucoup ?

peut etre

Peut-être ?

Le 18 septembre 2018 à 06:17:46 Mr-Avia a écrit :
Peut-être ?

ça dépend de ton âge, du sport, de ton sexe et de tes objectifs

Non, c'est bon.

Guitare ou basse ?

Tout dépend des paramètres à prendre en compte.

Je suis dèjà monté à 200 en 40min d'escalier
Donc ca me parait raisonnable

170 post efforts c'est nada soit t'as un bon coeur ou soit tu t'es mal entraîné

T’es plutôt bas. Après ça dépend du sport et si ta pris la fréquence cardiaque immédiatement après avoir finis ou un peu après

Le 26 octobre 2018 à 21:07:08 Toulove a écrit :
T’es plutôt bas. Après ça dépend du sport et si ta pris la fréquence cardiaque immédiatement après avoir finis ou un peu après

Plutôt bas ? Ca dépend vraiment du sport si c'est de la muscu et qu'il n'a pas bossé les jambes ça me paraît beaucoup et pourtant j'ai un cœur qui monte à près de 200 bpm quand je fais mon footing

c'est ce que j'obtiens en frequence max quand je fais un 10Kms, donc non c'est pas énorme