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Sport

Sujet : Comment font les militaires
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DLS00006
27 septembre 2018 à 21:44:39

Putain mais moi je cours trois fois dans la semaine j’ai les tibias exploses, quelques douleurs aux genoux et chevilles le tout même à froid :rire:

Comment ils font pour tolérer le sport tous les matins sans se blesser et passer leurs formations ? C’est moi qui ai un corps de gros fragile ou bien.. ? :noel:

DecembreGris
27 septembre 2018 à 23:41:42

Le corps s'habitue à force d'entrainement, les premières séances sont difficiles, mais après ca va tout seul.

DLS00006
28 septembre 2018 à 08:55:40

J’essaie de m’y mettre pour ma part mais rien n’y fait, je cours 2/3 fois par semaine et je douille, de façon articulaire en général :non:

Kptainyeahlow
28 septembre 2018 à 10:01:58

Comment ils font pour tolérer le sport tous les matins sans se blesser et passer leurs formations ? C’est moi qui ai un corps de gros fragile ou bien.. ? :noel:

Par exemple.

Tu dois courir du du bitume , avoir une mauvaise technique ainsi qu’une mauvaise condition physique et ne pas t’etirer

binnesses
28 septembre 2018 à 22:57:44

Le 28 septembre 2018 à 10:01:58 Kptainyeahlow a écrit :

Tu dois courir du du bitume , avoir une mauvaise technique ainsi qu’une mauvaise condition physique et ne pas t’etirer

oui c'est comme ça qu'il faut réflechir

même si je prefère la version que tu es fragile

par contre j'ai aucune idée de la rigueur dans l'hygiène sportive chez les militaires, je serai curieux de savoir si c'est vraiment no-brain ou alors y'a des trucs un peu comme sportifs de bon niveau

Little_Everest
30 septembre 2018 à 23:22:27

Il y a une part d’entrainement, une part de mental aussi. Tu es sans doute débutant, comme dit plus haut certains facteurs doivent intervenir en +.
Mais si tes douleurs restent récurrentes dans le temps je te conseille d’aller consulter.

Pseudo supprimé
08 octobre 2018 à 17:51:11

J'ai un collègue militaire qui s'est déchiré les muscles abdominaux à force de faire du sport là-bas. Du coup il est resté 6 mois sans rien faire.

XXXMacron
10 octobre 2018 à 00:08:36

t'es en surpoids l'auteur ? car c'est assez fréquent chez les mecs en surpoids ce genre de problème aux articulations

Un_Chibre
14 octobre 2018 à 13:17:48

T'a des bonnes chaussures l'auteur ?

Einstein-Stokes
15 octobre 2018 à 18:41:03

Ils douillent aussi crois moi.

Breizhator
30 octobre 2018 à 06:00:49

Le 28 septembre 2018 à 10:01:58 Kptainyeahlow a écrit :
Comment ils font pour tolérer le sport tous les matins sans se blesser et passer leurs formations ? C’est moi qui ai un corps de gros fragile ou bien.. ? :noel:

Par exemple.

Tu dois courir du du bitume , avoir une mauvaise technique ainsi qu’une mauvaise condition physique et ne pas t’etirer

Généralement c est 3 fois par semaine, par contre il peut leur arriver de partir une semaine ou 15 jours s entrainer et se taper des marches de ouf 4 ou 5 fois ds la semaine avec 20kilos sur le dos
Il y a aussi de temps ses sports "repos": foot, volley...

swizur
11 janvier 2019 à 16:57:18

C’est pas tous les jours de la semaine aussi hein

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