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Dans ma nouvelle salle je souleve 45 kg a cette presse et dans mon ancienne 110...on m a dit que c etait une question de poulie mais du coup comment on sait si on progresse ?

si tu rajoute du poids d'une seance a l'autre sur la meme presse tu progresse

45 🤣🤣🤣, je tape les 340, ( vive les ancien obèse)

Je juge pas, bravo c'est bien 💪

Je sais que chaque machine a une résistance qui lui est propre.

C'est pour ça qu'on a pas les même perf d'une machine à une autre mais vdd à bien répondu

Je peu pas édite, téléphone

T'es un monstre, pousse

mais du coup comment on sait si on progresse ?

On évalue pas une perf sur une machine
Progresse sur celle et réfère toi à celle la mais on peut pas comparer des perfs machine

Le 26 mars 2019 à 22:25:50 [DaemonTrade] a écrit :
45 🤣🤣🤣, je tape les 340, ( vive les ancien obèse)

Je juge pas, bravo c'est bien 💪

Horizontal l'ahuri, pas inclinée

Après 45kg même sur la plus dure des presses horizontales ça m'a vraiment pas l'air terrible