Pour ma part 61 km
Beaucoup moins, mais c'est en montagne avec gros dénivelé donc rien à voir.
Tu étais sur du plat ?
21-22km ça faisait quelques mois que j'avais pas couru j'ai douillé, au bout de 10km j'avais plus d'énergie au bout de 15km je sentais plus mes jambes en-dessous des genoux, je pense que je devais courir à la vitesse que je marche sur la fin
aucune idée surement pas plus de 25 km .
25km - 25kg
Le 06 juin 2019 à 14:46:07 Grinko-94 a écrit :
Beaucoup moins, mais c'est en montagne avec gros dénivelé donc rien à voir.Tu étais sur du plat ?
Oui Nancy Metz à pied j'ai mis 9h50 (marche rapide et pesais 110 kg a ce moment là)
22km à 40°C (Jordanie)
En courant 120 km
A pied 45
Le 19 juin 2019 à 20:54:11 PETITES_CHERIES a écrit :
Le 06 juin 2019 à 14:46:07 Grinko-94 a écrit :
Beaucoup moins, mais c'est en montagne avec gros dénivelé donc rien à voir.Tu étais sur du plat ?
Oui Nancy Metz à pied j'ai mis 9h50 (marche rapide et pesais 110 kg a ce moment là)
T'avais pris de l'eau et à manger, ou pas ?
300 mètre environ à pied, vraiment quand ya pas de place dans les grosses villes.