Sport

Salut , je voulais juste savoir si y'avait des dunkers ici ou bien des personnes qui s'entrainent pour.
Et si c'est venu au fil du temps naturellement ? Ou bien un entrainement régulier ?

Perso ça m'est venu seul (avant blessure ) pourtant je suis pas grand

Je m'entraîne pour depuis que j'ai commencé le basket Il me manquais moins de 5cm avant qu'on me fasse une Pachulia Depuis j'enchaîne les blessures mais en ce moment j'ai juste mal au poignet donc je peux faire de la pliométrie Ca vient avec le temps, il suffit de savoir s'entraîner ou d'avoir une bonne génétique ¯\_(ツ)_/¯

Je Dunk depuis pas mal de temps déjà.
Depuis une semaine je suis retourné à la salle pour pouvoir taper des moulins etc

Le 11 décembre 2017 à 22:16:45 skelacender a écrit :
Perso ça m'est venu seul (avant blessure ) pourtant je suis pas grand

Des conseils pour travaillez sa pliométrie ? Parce que en ce moment ce qui est pour air alerte surtout avec ce climat sa me parait totalement dangereux de le faire , sa assure une blessure.
Mais sinon vous mesurez combien ?
Je mesure 1m82

1m88, bras courts

1m79 aux dernières nouvelles avec 1m86 ou 88 d'envergure je sais plus

Le 12 décembre 2017 à 22:34:18 skelacender a écrit :
1m79 aux dernières nouvelles avec 1m86 ou 88 d'envergure je sais plus

Albatar Cmb de standing reach ?

1m91 mais jamais mesuré mon envergure mais apparement j'ai des tentacules d'après les autres