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Basket

Sujet : Commencer à 23 ans
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laika1996
Niveau 8
24 mars 2020 à 11:19:26

Possible pour du loisir. Je fais pas mal de cardio et muscu maison et je fais 1 metre 88

DonNelson
Niveau 9
24 mars 2020 à 11:29:55

Tout le monde peut faire du basket en loisirs du moment que tu habite pas en rase campagne.

laika1996
Niveau 8
24 mars 2020 à 11:32:29

Y aurai moyen de m'entrainer seul après le confinement ou je vais chopper de mauvais automatisme et si oui quelqu'un pourra me partager des exos, merci d'avance mes clés

PommePiDou_
Niveau 15
24 mars 2020 à 12:02:12

Qu'importe ce que tu fais tout entrinament est bénéfique

Je dirais juste qu'au début il faut se forcer à tirer de près avec une bonne gestuelle

En tirant de loin tu vas forcer sur tes bras et la niquer complètement

Trey_Azagthoth
Niveau 70
24 mars 2020 à 12:06:22

T'as toujours des ateliers confinement si t'as un endroit en extérieur genre jardin ou terrasse, c'est pas que du tir le basket :hap:

DonNelson
Niveau 9
24 mars 2020 à 14:19:25

Si surface plane type gourdron près de chez toi go dribbler, tu peux rien faire en attaque sans dribbles, c'est vraiment la base + pour des exos de dribbles il y a plein de tutos youtube, le plus connu c'est workoutchannel

-Raid
Niveau 14
24 mars 2020 à 16:31:59

Ta I llovebasketball sur ytb aussi

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Sujet : Commencer à 23 ans
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