Santé et Bien-être

Bonjours,

Je crée ce topic car je me suis réveillé à 2h aujourd'hui avec un drôle problème respiration

Voilà, la respiration était je dirais "automatique" mais là, j'ai la sensation constante de "contrôler ma respiration" je ne serait trop décrire ce symptôme mais voilà j'ai aussi une sensation de mal être dans la gorge comme si je manquais de l'air. J'ai l'impression que si je dors ben je ne respirai plus que dois je faire ... je vis avec ma famille dois je les prévenir, je ne sais pas si sa va s'arranger.
J'ai pas l'impression d'étouffer mais juste une sorte de mal être