Santé et Bien-être

Salut,
des gens pratiquent le jeune intermittent ici ?
Je le pratique depuis 3 ou 4 mois, et j'ai l'habitude de boire du café noir pendant la journée, et j'ai tjrs mis de la chicorée avec le café, et jme pose seulement maintenant la question de la chicorée ? Contient-elle des calories, ou des glucides, ça casse le jeune ou pas ?
Merci (très peu d'info sur le net, et y a plusieurs sortes de chicorées, la mienne c'est la pas chère en grande surface)

La chicorée contient de l'acrylamide, une substance cancérigène. Le café aussi, mais en moindre quantité je crois.

Il ne faut pas psychoter, mais il faut essayer de limiter sa consommation et connaître si possible la valeur en acrylamide du produit.