Santé et Bien-être

Bonjour je me disais si mon poignet et trop petit , j’ai bientôt 14 ans je mesure 162 çm et je pèse 47kg et je suis un mec

Mais non , tout le monde à sa propre croissance ; moi par exemple j'avais pris une dizaine de centimètres entre 14 et 15 ans.
Il des personnes qui atteignent leur pleine maturité physique à 20 ans , comme d'autres grandissent jusqu'à 25 voire 30 ans .
Mange bien , fais du sport , dors bien et laisse faire la vie .

d'accord merci beaucoup mais quand tu dis mange bien , c'est à dire je dois manger en quelle quantité ?

MaîtreChomp a raison dans tout ce qu'il dit. Certains grossissent avant de grandir et pour d'autres c'est le contraire, ils grandissent avant et grossissent après.

Mange à ta faim, ni plus ni moins

Sainement , évites au possible les horreurs de l'industrialisations.

d'accord mais maintenant c'est dur de manger sans l'indisutrialisation il y a quoi comme aliment sain ?