Sport

Salut, j'ai trouvé un club de lutte près de chez moi et j'hésite à commencer. J'ai envie de me mettre à un sport de combat mais je sais pas si c'est bien pour débuter, des potes à moi veulent qu'on fasse de la boxe mais moi je préfère la lutte de ce que je vois. Vous pensez que je peux progresser avec combien de séance par semaine ? 2, 3 ?
Merci

Hello, excellent fonce

2 séances c'est bien pour progresser et évidemment 3 c'est mieux ^^

T'imagines qu'un lambda il fait 1 ou 2h par semaine admettons 2.
Si tu fais 3 séances, lorsque le lambda à fait 2 ans, tu fais l'équivalent de 3 ans d'entrainement.

Okay merci ! J'ai un club de power/haltero à côté, c'est mieux que je m'oriente vers l'haltero ou le power ? Et a raison de combien de fois par semaine ?

Le 23 décembre 2018 à 17:33:14 Rysmane a écrit :
Okay merci ! J'ai un club de power/haltero à côté, c'est mieux que je m'oriente vers l'haltero ou le power ? Et a raison de combien de fois par semaine ?

Tu viens du sud ?

Nop nord est haha, d'ailleurs être longiligne c'est handicapant ?

Rien n'est handicapant, perso j'irai sur haltéro 2 fois par semaine.

Y'a pas d'age pour commencer, j'ai commencé la boxe a 17 et j'ai très vite progressé

Et au niveau blessure c'est comme les autres sport ? J'suis assez fragile avec une scoliose et autres problème de posture que je règle avec des spécialistes, je vais surement porter des semelles. C'est pas risqué ?

Le 26 décembre 2018 à 19:00:38 Rysmane a écrit :
Et au niveau blessure c'est comme les autres sport ? J'suis assez fragile avec une scoliose et autres problème de posture que je règle avec des spécialistes, je vais surement porter des semelles. C'est pas risqué ?

C'est donc à ces mêmes spécialistes qu'il faut poser la question.

Une scoliose c'est pas quelque chose d'anodin et je doute que la lutte soit sans risques.

Même chose pour l'haltéro.

Le 26 décembre 2018 à 19:00:38 Rysmane a écrit :
Et au niveau blessure c'est comme les autres sport ? J'suis assez fragile avec une scoliose et autres problème de posture que je règle avec des spécialistes, je vais surement porter des semelles. C'est pas risqué ?

Avec de la lutte, tu devrais renforcer ton corps et corriger la scoliose si tu en fait assez.