Bonjour, samedi lors de mon entraînement de MMA je me suis fait un hématome au tibia droit. Depuis il a un peu dégonfler, je peux marcher normalement mais si dés fois j'ai un peu mal. Je voudrais savoir lorsque cela vous arrive que faites vous? Est ce que je peux tout de même m'entraîner ou non. Et courir retarde la résorbation?
Up
oue sa arrive mais normalement tu a des protège tibia jte conseille si tu fais du MMA.
Oui j'en ai mais c'était pendant la phase lutte. Est ce que peux quand m'entraîner ou j'attends?
?