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Yo j'ai 20 ans et j'ai envie de me remettre en forme, j'ai 0 cardio et je voudrais savoir quel vélo d'appart pour commencer vu que j'y connais rien svp ?

Le 12 août 2017 à 13:37:44 Helios-7 a écrit :
Yo j'ai 20 ans et j'ai envie de me remettre en forme, j'ai 0 cardio et je voudrais savoir quel vélo d'appart pour commencer vu que j'y connais rien svp ?

Tu peux envisager de prendre un spinner avec un system de résistance.
Ce genre de vélo est mieux que les vélo d'appart ou t'as une position droite sur le vélo, dans ce cas la autant prendre un vélo a 200e en occasion et se faire quelques balades.

Perso jete conseil pas le vélo appart mais plutôt le vélo elleptique bien plus performant pour une remise en forme physique surtoutpour lesgens en surpoids !

Après prend pas mal de place donc a toi de voir mais sinon mon VDD a pas tord un vélo occas et des balades + marches aussi efficace sans trop dépenser .

Bah disons que j aime pas sortir c est pour ça

Lol mais le vélo à l'intérieur c'est juste une horreur...

Pourquoi ça ?

Le 16 août 2017 à 10:09:12 PF7 a écrit :
Lol mais le vélo à l'intérieur c'est juste une horreur...

Toujours sympa quand il pleut enfin après les goûts et les couleurs .

D'ailleurs perso je pense m'en acheter un pour l'hiver qui arrive .