Sport

https://www.instagram.com/p/BVzwDqrAKB4/?taken-by=lowikfitt

Qu'en pense l'élite de la nation ?
Face à mon avertissement face aux déchirures du biceps, il m'a dit "quand tu portes ton pack d'eau tu as pas le bras tendu ?" (CF les commentaires sous le post insta)

Mon argumentaire s'en retrouve complètement cassé je suis dépité

Qui achete des pack d'eau ?

Pack de coca > all

Rien capté a son post il préconise quoi ?

Sinon la reverse grip sur du dead c'est bien aussi pour étirer le biceps...

Le 27 juin 2017 à 13:32:50 Flageolet15 a écrit :
Sinon la reverse grip sur du dead c'est bien aussi pour étirer le biceps...

Oui mais si tu ne plie pas le coude, ca limite les risques

Parce que tu t'amuses souvent à curler tes packs d'eau au pupitre avec le bras quasi à l'horizontale peut-être?

C'est quoi cet argument de merde.

Imaginez l'éman qu'il doit prendre pour mettre un coup de rein sérieux
Le mec qui tape un sprint dans toute la maison pour sauter dans le vagin

Il a l'air un peu con. Perso même avec 5kg, si je vais en amplitude complète, j'ai mal aux tendons au niveau du coude. Biceps courts

je préfère garder mon flex

et le pack d'eau est un mauvais exemple

Le 27 juin 2017 à 14:47:18 kurau-hiyoko a écrit :
je préfère garder mon flex

et le pack d'eau est un mauvais exemple

fait pas genre, on a tous curl son pack d'eau devant la vitre d'une voiture

aya les mecs qui vont se niquer un biceps grâce à lui, ça va être magique

Le 27 juin 2017 à 14:48:00 GabrielSSJ a écrit :

Le 27 juin 2017 à 14:47:18 kurau-hiyoko a écrit :
je préfère garder mon flex

et le pack d'eau est un mauvais exemple

fait pas genre, on a tous curl son pack d'eau devant la vitre d'une voiture

n-n-non...

Le 27 juin 2017 à 14:48:00 GabrielSSJ a écrit :

Le 27 juin 2017 à 14:47:18 kurau-hiyoko a écrit :
je préfère garder mon flex

et le pack d'eau est un mauvais exemple

fait pas genre, on a tous curl son pack d'eau devant la vitre d'une voiture

Bah non

Pas devant une vitre

Tu connais pas le rodage atlas?

T'as pas été rodé avec des cycles de progression intelligents, c'est tout, tu n'es pas l'élite, assumes le

En vrai ce type avant qu'il se mette aux fruits de saison il était tranquille mais maintenant j'ai l'impression qu'il veut donner des leçons à tout le monde..

Un peu a la Sp et leur post instagram insupportable

Le 27 juin 2017 à 15:17:33 Sarator[PL] a écrit :
En vrai ce type avant qu'il se mette aux fruits de saison il était tranquille mais maintenant j'ai l'impression qu'il veut donner des leçons à tout le monde..

mais bizarement je le trouve pas trop big pour un frouité

Osef du bras tendu
Le pupitre à 45° + charge libre par contre