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j'accompagne mes repas avec cette sauce pimentée et ça relève le gout

C'est la seule qui n'est pas grasse mais n'abuse pas trop hein, pas plus de 2x par jour

Perso sauce andalouse 2x par jour, c'est mon péché mignon et puis on est en pdm nique sa mère

Le 24 août 2017 à 01:16:48 RenoLegende2 a écrit :
Perso sauce andalouse 2x par jour, c'est mon péché mignon et puis on est en pdm nique sa mère

Serait-ce la cause de vos abdos purifiés par l'atome ?

Le 24 août 2017 à 01:13:35 RaptorDecadent a écrit :
C'est la seule qui n'est pas grasse mais n'abuse pas trop hein, pas plus de 2x par jour

parfait

Le 24 août 2017 à 01:13:35 RaptorDecadent a écrit :
C'est la seule qui n'est pas grasse mais n'abuse pas trop hein, pas plus de 2x par jour

Comment ça "pas grasse" ?

Le 24 août 2017 à 01:23:07 Bowisitas a écrit :

Le 24 août 2017 à 01:16:48 RenoLegende2 a écrit :
Perso sauce andalouse 2x par jour, c'est mon péché mignon et puis on est en pdm nique sa mère

Serait-ce la cause de vos abdos purifiés par l'atome ?

Circulez jeune homme

La samouraï pas grasse

719 kcal
79 g de lipide

C'est la pire sauce qui existe je pense

Le 24 août 2017 à 07:32:06 VeuveNoirinhO a écrit :
La samouraï pas grasse

Il a confondu avec le ketchup excuse le

Acheter un pot de 1kg de fromage blanc, melanger avec juste un peu d'eau, persil, ail, poivre et sel et vous avez la même sauce blanche qu'au grec

Franchement les saucent c'est peut-être le truc où on peut être un peu plus permissif. Si t'es pas un gros lard théoriquement tu n'auras pas besoin de trois tonnes de sauce pour assaisonner ton plat donc l'impact sera minime. Essaye cependant d'en trouver une sans trop d'additifs chelou.

Harissa Master race

Shoyu + siracha masterasse

Sauce de Blédard > All https://youtu.be/vk5F1W2zmwg

Le 24 août 2017 à 15:18:59 Endive_ban a écrit :
Franchement les saucent c'est peut-être le truc où on peut être un peu plus permissif. Si t'es pas un gros lard théoriquement tu n'auras pas besoin de trois tonnes de sauce pour assaisonner ton plat donc l'impact sera minime. Essaye cependant d'en trouver une sans trop d'additifs chelou.

Il y a sauce et sauce khey, la samouraï c'est de la merde par exemple alors que t'as des sauces qui ont un intérêt nutritionnel, la plus connue étant la sauce tomate.
 
Même une mayo en soi c'est du jaune d'œuf et de l'huile de colza, ce sera calorique mais clean.

La moutarde est une bénédiction divine

La communauté nutrinazi doit surment l'aprouver

Le 24 août 2017 à 18:32:07 raclette01 a écrit :
La moutarde est une bénédiction divine

La communauté nutrinazi doit surment l'aprouver

C'est pas mal oui, moi j'aime pas le goût mais c'est pas calorique et en plus on en met assez peu généralement comme c'est très fort du coup on peut recommander.

Le 24 août 2017 à 17:12:36 Bowisitas a écrit :

Le 24 août 2017 à 15:18:59 Endive_ban a écrit :
Franchement les saucent c'est peut-être le truc où on peut être un peu plus permissif. Si t'es pas un gros lard théoriquement tu n'auras pas besoin de trois tonnes de sauce pour assaisonner ton plat donc l'impact sera minime. Essaye cependant d'en trouver une sans trop d'additifs chelou.

Il y a sauce et sauce khey, la samouraï c'est de la merde par exemple alors que t'as des sauces qui ont un intérêt nutritionnel, la plus connue étant la sauce tomate.
 
Même une mayo en soi c'est du jaune d'œuf et de l'huile de colza, ce sera calorique mais clean.

Faite toi même la sauce tomate j'espère,ou au minimum bio,sinon ça vient de tomates chinoises d'ou le goût horrible des sauces tomate indus(tomates super acides,je sais même pas comment on peut manger ce truc)
Sinon y a pas mal de sauces clean,tout ce qui est à base d'épice,moutarde,huile,piment...
Même les sauce soja qui sont très salées,pour remplacer le sel justement c'est ok,après tout dépend de la quantitée c'est toujours pareil
Manger sans aucune sauce pour le liant c'est quand même compliqué quand tu manges des trucs clean

Sinon lait de coco,avec du curry c'est top