Sport

https://youtu.be/xQgbVe6lsWQ

Je pense qu'en faisant attention en s entrainant bien on peut conserver une belle shape.Gabin c est vrai qu'il est au top

Mais c est vraiment que nous les renois a l instar des super saien on peu tenir un peu plus dans le temps 😁

Stallone > Les renois musclés de +50 ans

Mon père a 52 ans, il a commencé la muscu vers 40 ans.. et je ne suis pas certain qu'il y ait beaucoup de monde sur ce forum aussi sec et costaud... c'est vraiment des conneries de dire qu'on ne peut pas avoir une bonne shape au-delà d'un certain âge.

Tout dépend de ton taux hormonal,de même qu'il y a des mecs de 16 ans qui ont des taux de testostérone plus élevé que d'autres au même âge, il y a des mecs de 50ans qui en ont un plus élevé que d'autres aussi, mais ça reste très rare dans un sens comme dans l'autre

Mon père 67 ans jamais de muscu de sa vie, sec et musclé
Il continue les chantiers

Allez au chantier