Sport

Pour troll évidemment

J'ai au moins deux fois la carrure des coachs de ma salle (Orange Bleue, c'est pas compliqué vous allez me dire)

Au début, je leur demandais des exécutions de mouvements basiques comme le DC en leur demandant qu'ils m'apprennent le mouvement que je savais pas du tout le faire etc.
Ils étaient ultra gênés étant donné que j'ai un assez gros physique (pas autant que les patrons du forum, 1m85 80kg)
Du coup c'était assez ridicule de les voir me montrer des mouvements qu'un mec de ma corpulance était censé maîtriser depuis longtemps

Mais depuis, j'agrémente cela de petites remarques, vous savez, ne pas que les genoux dépassent au squat, faire des séries de 8-12 pour l'hypertrophie et de 15-20 pour l'endurance ces trucs là. J'insiste bien dessus et ils me confirment à chaque fois, putains full broscience, mais des fois je me demandent quand même s'ils ont capté que je me fous de leur gueule depuis le début

"Ouahh t'es musclé tu vas à quelle salle ? "

"Orange bleue"

orange bleue = la masse hein

Le 15 juillet 2018 à 15:06:06 Vegetoll a écrit :
"Ouahh t'es musclé tu vas à quelle salle ? "

"Orange bleue"

J'y suis que pour 3 mois pendant l'été, je suis à la campagne, il n'y a que ça, dès la rentrée je go dans une grosse salle

C'est d'ailleurs pour ça que je me permets de troll, de une ils ont un niveau merdique et de deux c'est pour une durée éphémère

un assez gros physique

1m85 80kg

orange bleue

C'est quand même dingue de se dire que ces mecs la sont diplomés

y'a quand même une formation de plusieurs années qui fait apprendre des trucs faux

Ya plusieurs types de bjeps ptet i vous mettent votre part e' cardio et sur les cours co

Le 15 juillet 2018 à 15:14:30 Specter1m8792kg a écrit :
Ya plusieurs types de bjeps ptet i vous mettent votre part e' cardio et sur les cours co

mais même .. je sais pas tu fais un métier t'essayes de t'intéresser un minimum à ce que tu fais surtout sur tout ce qui touche à la "santé", ça évolue vite ces domaines la

Le 15 juillet 2018 à 15:10:08 HantenShiranui a écrit :

un assez gros physique

1m85 80kg

orange bleue

Bha alors le Low QI on juge un physique par la salle ? Ca fait trois ans que je pratique, c'est la SEULE salle de dispo dans ma ville (15K habitants) + je te soulève quand tu veux

Le 15 juillet 2018 à 15:15:32 CouDeLenny a écrit :

Le 15 juillet 2018 à 15:14:30 Specter1m8792kg a écrit :
Ya plusieurs types de bjeps ptet i vous mettent votre part e' cardio et sur les cours co

mais même .. je sais pas tu fais un métier t'essayes de t'intéresser un minimum à ce que tu fais surtout sur tout ce qui touche à la "santé", ça évolue vite ces domaines la

C'est une salle full cours collectif hein clairement le plateau musculation il pue la merde j'ai jamais vu ça y'a rien, les haltères s'arrêtent à 30 kilos no fake mais le pire reste le banc de DC qui est une brindille litéralement, en fait il est pas large du tout c'est insupportable
+ la clientèle c'est composé majoritairement de personnes agées donc bon bien que les coachs soient jeunes (les deux coachs doivent avoir 22 et 26-27 ans) ils apprennent des trucs pour les vieux

Nan mais j'ai juré les coach basic fit c'est pire, un chinois coach dans ma salle , le mec fait même pas 100kg à la presse inclinée et fais faire du rowing bûcheron à 10kg à un de ses clients et le pire c'est qu'il lui fait mettre des sangles de Tirage

Bha alors le Low QI on juge un physique par la salle ? Ca fait trois ans que je pratique, c'est la SEULE salle de dispo dans ma ville (15K habitants) + je te soulève quand tu veux

3annees de pratique
1m85 80kg

Ptn les bancs de muscu pas large sa casse les couille au gens large d'épaule et de dos perso si le banc est trop étroit je me nique littéralement le corps

je te soulève quand tu veux

photo d'anime en pp

citation de PNL en signature

photo d'anime en pp

Moi en 1 contre 1 je goom tout ceux qui ont poster sur ce topic 1m87 92kg et merce

"Low IQ"

Confond anime et manga

Le 15 juillet 2018 à 15:19:33 Specter1m8792kg a écrit :
Ptn les bancs de muscu pas large sa casse les couille au gens large d'épaule et de dos perso si le banc est trop étroit je me nique littéralement le corps

Tu compatis
Et puis même c'est dangereux quoi suffit que tu sois pas bien au centre pour avoir un déséquilibre trop chiant, pourtant j'avais déjà testé une autre orange bleue mais les bancs étaient pas comme ça la c'est abusé + le rack pour reposer sa barre les hanses c'est pareil elles sont étroites du coup on peut pas avoir une prise large, ça nous bride

Le 15 juillet 2018 à 15:21:34 Specter1m8792kg a écrit :
je goom

Cette expression de parisien de qualité

Le 15 juillet 2018 à 15:12:52 CouDeLenny a écrit :
C'est quand même dingue de se dire que ces mecs la sont diplomés

y'a quand même une formation de plusieurs années qui fait apprendre des trucs faux

Pour les BP entre 10 et 15 mois souvent. C'est court et intense, et malheureusement certains valident le diplome avec des connaissances limites.
Après pour comparer avec la fac, les formateurs en BP sont bien souvent plus sur le terrain que certains profs de muscu en fac, alors que le nombre d'années du diplome passe d'office à bac +3, donc bon...
Le probleme vient de l'inertie d'un système qui fait que les profs/formateurs sont parfois déconnectés de la réalité du terrain.

En BP une partie des diplomés n'ont pas forcément la capacité à étudier par eux memes, sinon ils auraient pas forcément fait un diplome "niveau bac" et tu n'as pas forcément des gens amené à s'améliorer dans le métier. A l'inverse tu as beaucoup de réorientation avec des gens qui lachent une ancienne carrière pour un BP et qui savent pourquoi ils sont là et ce qu'ils veulent faire avec

Après pour rire, quelqu'un saurait il me dire pourquoi en cours co, et parfois sur plateau "ne pas faire dépasser les genoux plus loin que les pointes de pied" peut être une consigne intéressante ?