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Musculation & Nutrition

Sujet : C'est une mode de s'entraîner uniquement le lundi, mardi et mercredi ?
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Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 21:59:23

J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Seid_compet
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:01:13

Chez moi c'est le zoo tous les jours sauf le samedi :(

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:02:42

Le 14 novembre 2018 à 22:01:13 Seid_compet a écrit :
Chez moi c'est le zoo tous les jours sauf le samedi :(

Fitness Park ? :(

Seid_compet
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:03:14

Orange bleue, fp, bf
Je vais partout

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:05:52

Le 14 novembre 2018 à 22:03:14 Seid_compet a écrit :
Orange bleue, fp, bf
Je vais partout

T'es sur Paris ? Ca doit jouer

Je vis en province, les gens connaissent pas trop encore le fitness ici

Seid_compet
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:06:25

Je suis sur Rennes :hap:
Après je vais souvent dans des salles plein centre

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:08:55

Le 14 novembre 2018 à 22:06:25 Seid_compet a écrit :
Je suis sur Rennes :hap:
Après je vais souvent dans des salles plein centre

Chelou :(

Je suis en plein centre également il y a personne chez moi, enfin si il y a que dans les jours que j'ai cité après c'est le néant

PauvreDu75
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:08:56

Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :
J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:15:28

Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :
J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ? C'est la vraie question à se poser :(

La majorité des gens n'ont pas le mental pour se donner à fond dans la muscu c'est évident

NaranjoDeMiVida
Niveau 11
14 novembre 2018 à 22:16:41

Bof un peu plus de monde le lundi mais sinon c'est plus ou moins pareil après du mardi au vendredi, après j'y vais jamais en heure de pointe

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:17:44

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :
J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:19:49

Le 14 novembre 2018 à 22:16:41 NaranjoDeMiVida a écrit :
Bof un peu plus de monde le lundi mais sinon c'est plus ou moins pareil après du mardi au vendredi, après j'y vais jamais en heure de pointe

T'y vas à quelle heure alors ? :( Le matin ?

Le matin je pense qu'il doit y avoir personne, à par peut être les mémés qui font du vélo, après la journée les gens travaillent, généralement dans les salles de sport il y a personne jusqu'à 16h minimum, après ça se remplit d'un coup et ça dure jusqu'à 22h la populace :oui:

ItsJunglerFault
Niveau 9
14 novembre 2018 à 22:20:15

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :
J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:21:36

Le 14 novembre 2018 à 22:20:15 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

> Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :

>J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

>

> Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Qu'est ce qui te fait dire qu'il fait que du fullbody ? :)

Ca me fait penser aux dopés qui disent qu'ils sont naturels à tout le monde alors que rien, concrètement, qu'est ce qui te fait croire qu'il fait que du fullbody ? C'est pas parce qu'il l'a dit que c'est le cas

En plus c'est un bodybuilder, les chances qu'il s'entraîne en full body sont nuls

immortel63
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:22:38

Le 14 novembre 2018 à 22:20:15 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

> Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :

>J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

>

> Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Réfléchis débile.

AnisPenus
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:23:02

Dans ma salle (qui est une cage d'hamster d'ailleurs) y'a plus personne dès le vendredi

ItsJunglerFault
Niveau 9
14 novembre 2018 à 22:23:30

Le 14 novembre 2018 à 22:21:36 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:20:15 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

> Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

>> Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :

> >J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

> >

> > Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

>

> Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Qu'est ce qui te fait dire qu'il fait que du fullbody ? :)

Ca me fait penser aux dopés qui disent qu'ils sont naturels à tout le monde alors que rien, concrètement, qu'est ce qui te fait croire qu'il fait que du fullbody ? C'est pas parce qu'il l'a dit que c'est le cas

"Englishman Reg Park used the 5x5 full-body workout system to win the Mr. Universe title in 1951,1958 and 1965."

je sais lire l'anglais et toi ?

ItsJunglerFault
Niveau 9
14 novembre 2018 à 22:23:56

Le 14 novembre 2018 à 22:22:38 Immortel63 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:20:15 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

> Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

>> Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :

> >J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

> >

> > Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

>

> Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Réfléchis débile.

j'ai plus de pseudos disponible donc je ne peux malheuresement pas t'expliquer à quel point tu es un être misérable mais viens en mp si tu veux

Clubos_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 22:24:53

Le 14 novembre 2018 à 22:23:30 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:21:36 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:20:15 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

> Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

>> Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

> >> Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :

> > >J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

> > >

> > > Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

> >

> > Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

>

>

> Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Qu'est ce qui te fait dire qu'il fait que du fullbody ? :)

Ca me fait penser aux dopés qui disent qu'ils sont naturels à tout le monde alors que rien, concrètement, qu'est ce qui te fait croire qu'il fait que du fullbody ? C'est pas parce qu'il l'a dit que c'est le cas

"Englishman Reg Park used the 5x5 full-body workout system to win the Mr. Universe title in 1951,1958 and 1965."

je sais lire l'anglais et toi ?

Je sais lire l'anglais également, mais je m'en bats les couilles de ce type donc je vois pas pourquoi j'irais chercher l'information

Puis le type il a fait du full body pendant des années et des années, il aurait mieux progresser sur 1 an en faisant du split qu'en faisant de la merde

ItsJunglerFault
Niveau 9
14 novembre 2018 à 22:25:49

Le 14 novembre 2018 à 22:24:53 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:23:30 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:21:36 Clubos_ a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:20:15 ItsJunglerFault a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 22:17:44 Clubos_ a écrit :

> Le 14 novembre 2018 à 22:16:42 Dechet1 a écrit :

>> Le 14 novembre 2018 à 22:15:28 Clubos_ a écrit :

> >> Le 14 novembre 2018 à 22:08:56 PauvreDu75 a écrit :

> > >> Le 14 novembre 2018 à 21:59:23 Clubos_ a écrit :

> > > >J'analyse un peu et les plus grandes périodes d'affluence dans ma salle c'est le lundi, mardi et mercredi à partir de 17h jusqu'à 18h

> > > >

> > > > Wesh les gens ils viennent pas le jeudi, vendredi et samedi ou quoi ? les salles sont désertes à partir de jeudi c'est chaud

> > >

> > > Ils sont courbaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072242-risitasbigface.png

> >

> >

> > Ils croient vraiment qu'ils vont progresser en s'entraînant juste 3 fois par semaine ?

>

> Ah parce qu'on peut pas ? Première nouvelle.

Oui, mais t'auras jamais un physique de fou en faisant ça pendant une année, à la limite tu ressembleras à un lambda avec un peu de bras, épaule et pecs mais c'est tout

j'avoue ce lambda qui fait du full body https://www.google.com/search?q=Reg+Park&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiP9O_w59TeAhUB6RoKHbuOBhAQ_AUIDigB&biw=1920&bih=966

Qu'est ce qui te fait dire qu'il fait que du fullbody ? :)

Ca me fait penser aux dopés qui disent qu'ils sont naturels à tout le monde alors que rien, concrètement, qu'est ce qui te fait croire qu'il fait que du fullbody ? C'est pas parce qu'il l'a dit que c'est le cas

"Englishman Reg Park used the 5x5 full-body workout system to win the Mr. Universe title in 1951,1958 and 1965."

je sais lire l'anglais et toi ?

Je sais lire l'anglais également, mais je m'en bats les couilles de ce type donc je vois pas pourquoi j'irais chercher l'information

donc au lieu d'avouer que tu as tord "jm'en bat les couilles"

comment penses-tu pouvoir disposer de la moindre crédibilité intellectuelle ?

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Sujet : C'est une mode de s'entraîner uniquement le lundi, mardi et mercredi ?
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