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Vous pensez qu'il est possible pour une personne ayant de base peu de génétique + une alimentation horrible, genre un obèse de 50 ans, de devenir un jour fit ? Même s'il y met toute la volonté du monde ? Ou bien le gras est trop ancré et il est impossible à faire partir en entier ?

Il sera obligé de passer par l'alimentation, réfléchis un peu.

Nan mais s'il focus sur la bouffe aussi

Bah ouais l'ancien, maintenant va pousser

Tiens ça te donnera un début de réponse https://www.youtube.com/watch?v=PfK2BlabN4g

edit: il avait pas 50 ans mais il est parti de loin.

Ca doit être possible, mais je commencerais plutôt par du cardio et une alimentation correcte avant d'aller lever des poids.