Je cherche un sport de combat simple et rapide de progression pour être efficace dans la rue ( en cas de 1vs1 sinon je cour )
J'ai pratiqué 3 ans de boxe thai , il y a presque 10 ans si ça peut aider
Je cherche à gagner en efficacité rapidement ( donc pas d'art martiaux long et codifié ) surtout qu'avec le stresse la simplicité semble le plus efficace
Des idées ?
Va sur le forum arts martiaux. Je dirais lutte/BJJ et faire à coté un peu de boxe pendant au moins 1 an pour des bases
Merci je vais le créer de suite