Tu t'es crée ton "programme" seul ou bien les gens de ta salle t'on aidé ?
Et ça fait combien de temps que tu fais de la muscu ?
J'me renseigne
Les 2... je fais évoluer mon programme en fonction de ce que je veux travailler plus, ça dépend des périodes.. mais en gros en ce moment c'est ce que je fais.
Je fais de la muscu depuis un an et 4 mois... MAIS j'ai dû arrêter 5 mois récemment à cause d'une blessure + 3 mois l'été il y a un an.
Donc en fait j'en ai fait 8 mois à tout péter.
Ok, et en 8 mois t'as vu du changement ?
Ah ben oui
chaud mon boost a votre avis je suis ban quand ?
Bientôt
Pourquoi t'as fais ça ?
Oui mais bon
ça sers a rien de booster si tu sais que tu vas être ban
sert* <?>
Alalala
Tu fais quoi de beau ?
Rien du tout et toi ?
Red qui va se faire bannir lundi matin.
Je joue
Eh ouais Nedi no raj
Il reste quelqu'un ?
Bien le bonjour a tous, c'est cool de revoir un blabla sur ce forum, en espèrent que tous ce passe bien pour cette foi.
Bienvenue a tous les nouveau
Oui axe je suis là
Salut Jack
Des joueurs de simulation auto dans le blabla?
Simulation auto? NFS?
NFS