Sans cam ?! ? Euh... elle pourra tout de même faire des trucs, mais ce sera fort limité et à mon avis pas super motivant...
Il y a les séances d´échauffement et d´étirement pour lesquelles la cam n´est pas obligatoire. Il y a aussi des exercices de "muscu" où la cam n´est pas nécessaire, mais ce ne sont pas les exercices les plus marrants...(style abdos, pompes, etc...) ta copine risque d´être vite découragée...
