Merci de me rassurer Naibo , va falloir que je travaille encore un peu mais je pense qu´avec de l´entrainement jdevrais pouvoir y arriver , donc tu dis , si je fais du 30 de moyenne tt seul sa devrait etre juste mais bon c´est bbien ça ?
T´est fout pas 30 de moyenne tout seul moi je fait 28 de moyenne sur 110 klm en l´entraînement seul
Si tu fait 30 de moyenne c´est au début de saison, pour te préparer et te faire du rythme
Quand les courses vont commencer, fait des entraînements tranquillement
Si tu fait 26.5 voir 28 de moyenne tu auras tu jus pour le dimanche
Mais si tu fait 30 de moyenne 2 ou 3 jours avant une courses, tu vas lâcher de bonheurs
T’es junior l´année prochaine
Prend une licence en départemental (maintenant c´est pass cyclisme)
Tu prends dép 1 pour commencer :ok :
Moi cette année j´ai pris dep 1 et je suis monté de catégorie
Niveau course: il y à des courses en ligne et des tours
si tu fait des grande course tu pourras courir avec des belge hollandais ....
Moi j´ai courus avec des belge et hollandais, ils sont trop forts
Pour progressé tu pourras y faire des exercices t´intensité
