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Sujet : Haltères Vs ruban vert
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astros4
Niveau 10
09 décembre 2010 à 22:11:01

Bonjour.

J'ai le 'jeu' et pour remplacer le ruban vert, je souhaiterais acheter des petites haltères.

Si quelqu'un utilise des haltères, les sensations sont-elles meilleures ?

Merci.

KamE38
Niveau 5
10 décembre 2010 à 07:37:48

j'utilise 2 haltères de 12kg chacune et oui c'est NETTEMENT plus physique

astros4
Niveau 10
10 décembre 2010 à 18:55:15

C'est pour cela que je pense investir.

Je suis en train de faire le tour des sites de magasins :

J'ai vu cela qui a l'air pas trop mal :
http://www.go-sport.com/article-go_sport-halteres_2x5_kg-1-1385-13802-1.html

Sinon, il y a sur Amazon ses haltères (15kg max) pour 16€ l'une, qui à l'air pas mal aussi : Physionics - Set d'haltère court 15kg (HSTA03)

astros4
Niveau 10
10 décembre 2010 à 18:57:46

Sinon, quel est le poids idéal pour un 'débutant' ?

KamE38
Niveau 5
10 décembre 2010 à 21:11:52

moi j'ai pris les moins chères à decathlon. Ca va très bien.

Sinon le poids idéal pour débuter c'est selon ta corpulence, ton physique. A vue de nez 8/10kgs par haltère sauf si tu fais 2m pour 110kgs :)

astros4
Niveau 10
12 décembre 2010 à 22:33:34

Merci. Je vais voir cela bientôt. J'irai chez Décathlon et Go Sport pour en prendre en main.

Sinon, tu as quel poids, et quelle est la référence Décathlon ? Merci d'avance.

KamE38
Niveau 5
16 décembre 2010 à 11:32:04

Comme je t'ai dit, j'ai 24Kgs (2 haltères de 12kgs chacune)

Pour la référence, j'en sais rien. C'est le premier prix et ça fait 8/10 ans que je les ai

KweeKwee
Niveau 1
05 janvier 2011 à 14:23:33

Coucou :)

Justement en parlant de bande verte, j'aurais une question. Est ce que quelqu'un à la moindre idée de la façon dont on attache cette bande verte aux poignées ?

J'ai essayé mais à chaque fois, la bande se détache, c'est très agaçant.

Merci d'avance.

witozark
Niveau 7
05 janvier 2011 à 23:15:57

Perso, j'ai fait un noeud de la bande verte sur la poignée.
d'ailleur il faut raccourcir l'espace entre les 2 poignées si l'on veut une tension et donc un exercice plus intense.

tn2002
Niveau 10
06 janvier 2011 à 01:22:12

Bonsoir, il y a t'il beaucoup d'exercices avec les haltères par exemple biceps, triceps, trapèze, épaule ?

merci beaucoup

KweeKwee
Niveau 1
06 janvier 2011 à 21:26:44

Bon ben je vais faire un noeud (qui va tenir j'espère). En tout cas merci pour ta réponse :)

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Sujet : Haltères Vs ruban vert
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