Monster Hunter 3 Ultimate

Bonsoir !

Tout va bien ?

Nan je ne savais pas
J'ai ~550 mp, donc bon v'là les fouilles archéologiques quand on m'en envoi un
Merci de l'info !

Salut Pain, oui merci et toi?

Impec merci

Alors, ça se passe comment hmmm physiquement comme mentalement... ? (si c'est pas clair dis le )

Je vais très bien !

Bon je mange que des pattes en ce moment, mais mis à part ça tout va bien

Ha ouai, les exercices que je fait pour mes abdominaux, je continu mais je fait de plus longue séries, j'ai toujours un petit ventre cependant mais en dessous il y a indubitablement quelque chose.

Et ça avance côté training ou tu reste sur du (très) basique ?

C'est basique encore.

Essaies de lester en laissant genre 2 jours de repos entre chaque sessions si tu veux gagner en volume

Lester ? C'est à dire ?

Prends des charges que tu arrives à contrôler si tu comptes lester . Oublie pas de contracter le plus fort possible

Ok compris merci.

Bah genre tu prends un disque, tu le mets derrière ta tête et tu crunch avec
Avec un haltère je trouve ça plus pratique.
Pas besoin d'aller bien loin en terme de poids, d'abord 5, puis 8, puis 10, 12 etc mais dépasses pas les 15, c'est pas utile

Bonsoir ici ca roule ?
petit passage eclair pour demander si quelqu un sait a quoi correspond la soulhunter jacket sur 3u chez nous ?

Ok merci pour ces précisions.

Nemrod, je ne sais pas.

SAUF pour les obliques où, selon l'exo tu peux facilement aller à 20 et des brouettes avec un peu de rigueur.

Salut à toi Nemrod! La forme?

En même temps y'a pas 36 choix, c'est soit Gilet de l'enfer / Cuir de l'enfer, soit l'armure n'est que dans la version japonaise.

(trente-six choix c'est soit, c'est dur à dire)

C'est vrai que répéter ça plusieurs fois d'affilé s'avère compliqué

ca roulotte merci !
oki Rainbow merci a toi !

• lance Kingdom Hearts*