bonjours à tous !
Voila, ayannnne POwaaaaaa ,hum , bon excusez-moi!j´aurais voulu savoir comment realise-t-on la prise d´ayane consistant a grimper sur l´adversaire en lui prenant la tete, en le jetant et en le faisant tournoyer.
merci par avance de me livrer la technique !
Mais arrêtez tous de poser des questions sur les prises !
Le mode entrainement, c'est pas fait pour les chiens...
pire, y'a l'entrainement
koldjanaks, je vais te répoondre, il faut faire :
bas droite et croix !
Mais tu te retrouveras retourné après !c bien quand même xd !^^ !