Sport

Postes tes impressions ici du coup

Ce tsuki :
https://www.youtube.com/watch?v=oYBGEh98Yk4

Ce qui est bizarre c'est qu'il y a pas de kiai sur le premier tsuki mais les arbitres ont quand même compté le point

Bon voila, je reviens de l'entrainement après avoir mangé un peu
Mes impression : J'en ai pas assez vu ! Les séances durent 2h, mais je n'ai pu rester qu'une heure. Et leurs échauffements durent 1h30 d'après ce qu'ils ont dit :x
Les kiai font un peu peur la première fois que tu les entends
Mais je pense que quand on est à leurr place on ne fait pas vraiment attention aux autres mais on se concentre sur ses frappes et son partenaire.
Enfin bref, à part des échauffements basiques, j'ai pas vu grand chose (je me répète) mais ça a l'air de beaucoup fatiguer les bras (les 40 frappesx2 )
Désolé pour le vocabulaire, ils parlaient constamment en Japonais, du coup je n'ai pas trop retenu

Je pense m'inscrire dans quelques semaines

En échauffement, ca peut varier fortement d'un club à l'autre et d'un cours à l'autre, en général ca va de 30-40 à 300 pour les échauffements et suburis de base. => oui, si tu tentes d'en faire 100 avec tes bras et puis le cours, ca n'ira pas ^^ c'est pour ca que c'est un travail du corps en général

Les suburi c'est rien d'autre que des exercices de musculation déguisés
Nous d'habitude c'est une bonne demi heure d'échauffement puis des geiko.

La première fois les kiais m'ont fait avoir un fou rire
C'est vrai que c'est surprenant

Ce n'est pas de la musculation au sens "faire gonfler les muscles" => c'est avant tout l'acquisition d'une musculature minimale spécifique, et le travail global du corps. Si tu les fais mal, tu galèreras, musclé ou pas.

La musculation n'est pas qu'au niveau du volume.
Il y a de la musculation pour s'affiner le corps, mais on l'appelle fitness.
Et une autre, mais je ne m'en rappelle plus.

Bon ben finalement je m'inscrirai surement l'année prochaine, je vais privilégier le permis vu que je ne sais pas combien d'heures je vais faire.