http://www.google.be/imgres?imgurl=http://www.operatorchan.org/pt/src/134821273681.jpg&imgrefurl=http://www.operatorchan.org/pt/res/616.html&h=393&w=720&sz=62&tbnid=SMYXqSHwLaBSPM:&tbnh=73&tbnw=134&zoom=1&usg=__tuDztOMjciPb6cKB-fCAN-X3iEw=&docid=boXw5qW3u06BmM&sa=X&ei=yFCvUf6rLsPxOpe6gfgM&ved=0CDQQ9QEwAg&dur=211
Bearmode 
c'est vaas de far cry 3 hein?
sinon oui clairement ortha http://2.bp.blogspot.com/-3vYLplJmzow/UD79zhVTY7I/AAAAAAAAeEs/tU2VcYqw0tw/s640/547790_10151004818441720_1370609129_n.jpg 
On voit moins de pubis sur la dernière 
Putain je suis pété, l'aprem a charger décharger des trucs bien lourd en plein soleil sans boire une goute...
Ortha_v4
Posté le 5 juin 2013 à 17:37:53
On voit moins de pubis sur la dernière
Putain je suis pété, l'aprem a charger décharger des trucs bien lourd en plein soleil sans boire une goute...
Aprem avant ma séance.
je me promène dans l'herbe au soleil tranquille, je vais voir mon cerisier et j'en déguste quelques unes bien noires et goûteuses , ensuite je rentre en passant par mon jardin, où je trouve des fraises bien juteuses et riches en goût, puis je vais dans ma maison, boire un peu parce que j'étais au soleil, et je vais m'échauffer pour commencer ma séance. 
Tu vois on a tous des après-midi difficiles avant la séance, mais certains ne se plaignent pas 
Non merci Koliak, on a des bobines d'andrieux pour la poigne
Connard 
Je somnole presque la... Mais faut que je me motive
De toute façon tu vas la faire ta séance, donc bon, concentre toi et hop c'est parti 
Ouais
2-3 vids pour booster la testo
http://www.youtube.com/watch?v=WgoYtIGIJ20&list=UUWKei6bxvOcUKUdySD5Al2Q&index=1
http://www.youtube.com/watch?v=52SI4xG7PQQ&list=UUWKei6bxvOcUKUdySD5Al2Q&index=2
Ca c'est du squat complet
Fu
Et bien il descend bas le bougre, niveau souplesse je pense pouvoir arriver à peu près au même niveau
Bon aller
Préchauffement
Abdos
Sac
Et go
Bah voilà
Bah héh faut bien que je me prépare pour lété
l'été prochain 
Dans 10 ans on sera prêt pour l'été
