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Blabla 15-18 ans

Sujet : Discutons musculation !
fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 01:14:09

Bonjour c'est Frappe-avec-ses-pieds, j'ai été l'argonien sept fois récompensé pour escarmouche artistique.
Aujourd'hui je vais vous présenter le CTS, Combat en Terre de Skyrim, qui est différent de mes autres livres, plus basé sur les Marais noirs, ici on change d'optique...

Il faut se procurer des bandes de cuirs bien humides, qu'on peut accrocher partout...

Attention à la posture lorsqu'on décapite un haut-elfe, on garde le dos droit, les lombaires et les abdominaux contracté, et on amèèèèèène la hache vers la base de la nuque, comme ceci, en faisant bien le mouvement, attention à bien se concentrer sur les épaules pour maximiser la force, et ainsi trancher la tête d'un seul coup.

C'était Frappe-ses-pieds ! *sourire*

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 01:15:32

Un dernier conseil, n'oubliez pas la résistance progressive, on se bat contre des adversaires pourtant des armures toujours plus solides, pour optimiser les gains de gloire :ok:

Bon je vais dormir maintenant, bonne nuit Maitre !

EminemEncore
Niveau 10
06 juin 2013 à 09:08:44

Vous êtes trop fort les mecs :rire:
:bave:

N'empêche la politique à Syrie est proche la notre quand même ! Merde !

EminemEncore
Niveau 10
06 juin 2013 à 09:09:02

Vous êtes trop fort les mecs :rire:
:bave:

N'empêche la politique à Skyrim est proche la notre quand même ! Merde !

blaze2_33
Niveau 9
06 juin 2013 à 11:09:56

DDB pour double post

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 12:21:32

http://www.youtube.com/watch?v=QHFGlDL7ImY

veineux comme une teub :hap:

Ortha_v4
Niveau 10
06 juin 2013 à 12:28:51

omg votre délire là :rire:
pas mal

illadrenaline
Niveau 10
06 juin 2013 à 13:02:13

J'ai le numéro d'une putain de bonasse qui était dans mon amphi, elle me connait pas et moi non plus :hap:

j'l'appelle pour lui demander si elle veut faire partie de ma cour plus tard ? :(

Mikevick
Niveau 37
06 juin 2013 à 13:10:29

Photo

Miromesnil
Niveau 10
06 juin 2013 à 13:11:35

Je n'aurais qu'une chose à dire :
GO MUSCU ! :desole: :dehors: :rire:

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 15:47:15

Les gars j'ai repris 1kg sur :bave:
Sur la balance 1kg600 de plus de plus mais comme c'est après le repas de midi, mais j'ai pris en tout cas 1kg :bave:

Tain je commence à reprendre du poids :coeur:

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 16:17:49
sissyslut
Niveau 10
06 juin 2013 à 16:46:31

par le split je suis eternellement lié a ce topic et a ses membres, QUAND MEME !

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 16:55:44

Par le split, je suis éternellement lié à ce topic et à ses membres, jusqu'à être délivré de mon devoir, par la mort ou la suppression dudit topic, amen.

Brachial
Niveau 14
06 juin 2013 à 16:57:35

Petite quenelle à la communauté organisée du F&N, hein, hein, donc voilà.

EminemEncore
Niveau 10
06 juin 2013 à 17:37:50

Hein parce que c'est comme ça que ça se passe en France hein euh..voilà hein voilà

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 18:22:41

Je suis entrain de me faire un nouvel exo jambes.
Avec un haltère.
Je chope l'haltère, je le "clean" mais de façon à ce que ça soit paume partiellement tournée vers moi. Je bloque l'haltère au niveau de l'épaule. (main dans le creux de l'épaule. )
L'autre bras tendu latéralement pour équilibrer un peu.
et je squat.
Ensuite je change de côté.

EminemEncore
Niveau 10
06 juin 2013 à 18:32:03

Pas Top l'article sp sur westside
Je préfère celui du guide

illadrenaline
Niveau 10
06 juin 2013 à 18:33:45

https://www.noelshack.com/2013-23-1370536393-600263-522270027821839-328564140-n-1.jpg

Ces bras/épaules :sarcastic:

fildafire
Niveau 10
06 juin 2013 à 18:44:46

Et apprend y'en a qui disent que le sprint ça muscle pas les bras :honte:

Sujet : Discutons musculation !
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