Que pensez - vous de la méthode Lafay ? 
Sujet :
Discutons musculation !
Plus tôt tu commenceras plus tu auras un bon potentiel 
J'ai commencé a 18 ans et j'aurais préféré commencer plus tôt maintenant..
D'accord pour les pecs 
merci de vos avis.
Du côté du dos c'est :
Pour les abdos, ils sont pas trop dessiner du fait que j'ai une petite couche de graisse, je ferai une sèche a la fin des 2 ans de muscul.
Déjà vu la vidéo de Jyzz un pote me l'a foutu sur mon mur fb 
Ortha ta vidéo
0:55 : Euuuuh ché pa mouwa...PIKA
PUTAIN A 1:15 la meuf avec le pantalon orange qui fait le cosplay de portal était avec moi en primaire je l'ai sur fb
Le seul qui joue un peu correctement c'est le scout avec son "boing". 
Et le cheval, ovation pour le cheval !
Sinon c'est normal qu'ils aient l'air tous aussi ridicules ?
Genre comme si ils étaient gênés d'être déguisé si vieux.
Moi je serai déguisé je ferai le gros débile à fond dans le personnage, je m'amuserai comme un fou, genre splinter cell je passerai mon temps à suivre des gens et à tirer partout, sans jamais être mon moi qui juge et s'excuse de jouer ce rôle par un petit rire en fin de phrase.
Enfin... déjà la question se pose pas je me déguise pas moi.
Go muscu
3x5@95 validé 
Ramm 
Ramm je suis dégoûté, hier soir gros combat avec tous mes potes, et j'ai pas pu y aller à cause d'un rendez-vous à la con ce matin... 
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