Salut, je suis jamais passé par ce post mais j'aimerais perdre le ptit bide que j'ai et qui cache l'entièreté de mes abdos du bas, si vous avez une bonne seche ou exo a faire ( j'cours deja bcp en plus de la boxe).
Merci pour vos reponses 
Sujet :
Discutons musculation !
Awesome 
J'te comprends, j'ai aussi des abdos qui jouent à cache cache avec mon bidou 
Moi le problème c'est juste le bas, les 4 premiers du haut ca passe ahah
Fuck j'ai encore raté Filda 
C'était pour te faire un coucou, c'est Neko 
Qui a vu la copine de FromHumanToGod ?
Salut Neko, toujours desco ?
C'est ça la meilleure photo 
Pas vu Mike !
Showmeyourboobs faut du matos. 
Sinon les autres débutants, je vous conseille de vous mettre à la musculation pour vos problèmes, et de vous renseigner sur la première page ( et liens morts dans ma cdv ).
Demandez si plus de précisions nécessaires.
Moi je fais un split en quatre jours 
C'était même pas celle là que je voulais mettre...
Bon, fin y'a les quatre qu'à montré Brachial, mais moi j'aime pas la dernière où elle est pliée en deux
l'époque où brachial bavait sur ce mec 
http://www.youtube.com/watch?v=5YsGJz3j4os
"The Zyzz ideology :
1. Get shredded
2. Dance like you came straight from Jersey Shore. Disregard females. Aquire dance moves.
3. Fuck preworkout sups. This is how to get pumped bra !"
Je connais encore tout 
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