illadrenaline J'étais à côté de la dame à faire mes photocopies.
Ça me faisait rire de savoir qui si elle connaissait mes opinions elle hurlerait à l'aide
https://www.youtube.com/watch?v=LdFqbNqfoew&app=desktop
j'en peux plus de voir ça
ils en mériteraient des coups de pelle.
omf
je vois bien filda faire ça
je sais pas pourquoi
ça tu veux dire ?
Putain y a un black il fait un mix de fentes sautées/devellopé horizontal/rowing
J'ai gueule " EURO-TRAINING ! EURO-TRAINING "
Faudrait qu'ils nous disent de quoi ils sont heureux.
DDB pour racisme Ortha.
L'image
Les statistiques c'est pas mon truc.
Moi je suis dans le concept, et c'est pas très conceptuel de compter les tibias :séral:
Pas assez
Pas tant que ça ***
Salut les mâles alpha
quelqu'un peut me conseiller des exos pour muscler le fessier? ( les fesses si vous préférez )
je fais des exos qui musclent l'ensemble des jambes, et un peu le fessier, mais des exos exprès pour ça, quelqu'un pourrait m'en conseiller des bons? j'ai lu que les squats étaient pas mal, mais quand j'en fait j'ai l'impression de travailler les mollets..
Merci d'avance
"j'ai lu que les squats étaient pas mal, mais quand j'en fait j'ai l'impression de travailler les mollets.. "
Euh...
T'as un gros soucis toi. C'est pas possible
Bosse le squat en lourd, tu peux faire des fentes aussi pour les fessiers.
Salut.
On m'appelle le pro du fessier.
Je te conseille de faire du Squat complet + du soulevé de terre lourd.
les squats il faut en faire combien? car en ce moment ce que je fais pour le bas du corps c'est "léger", je me focalise pas dessus quoi
je vais faire des fentes aussi, ça a l'air pas mal
T'as oublié quand tu parles de tes copines a l'occasion
Puceau
+1
Puceau
Je préfère être puceau qu'avoir des relations sexuelles saines et agréables comme vous deux.
Hum.. vous parlez de moi?