Blabla 15-18 ans

Oui.

jme fais attaquer par des insectes invisibles omg c'est horrible

C'est le fantôme du tatoueur.

Je suis complètement stone à chaque fois que je reprends de la mélat.

Tout est chaud chez moi. Je peux toucher n'importe quel objet il le sera.

http://sketchtoy.com/65454623

quand on se fait chier un samedi soir

Le 03 juillet 2015 à 22:37:27 Lowball a écrit :
heu pour le combat .. tu veux développer quoi avec cet exo ?

Déjà , depuis quand la musculation aide dans un combat ? Entre un ceinture blanche ou un boxeur amateur qui SDT 220 kg et un ceinture noire / boxeur pro qui n'a jamais SDT de sa vie .. tu parie sur qui ?

mon dieu...

Le 03 juillet 2015 à 22:37:27 Lowball a écrit :
heu pour le combat .. tu veux développer quoi avec cet exo ?

Déjà , depuis quand la musculation aide dans un combat ? Entre un ceinture blanche ou un boxeur amateur qui SDT 220 kg et un ceinture noire / boxeur pro qui n'a jamais SDT de sa vie .. tu parie sur qui ?

Faut être sacrément con pour pas comprendre que la musculation est un outil et non pas simplement du 4x 8-12.

Le 04 juillet 2015 à 01:04:23 Brachial a écrit :
Je suis complètement stone à chaque fois que je reprends de la mélat.

Moi ça me fait rien.

Rien n'a d’effet sur moi j'ai l'impression.

Le 03 juillet 2015 à 22:12:20 Lowball a écrit :

Le 03 juillet 2015 à 18:40:47 SayanGym a écrit :
Le SDT à genou vous en pensez quoi ?

Jamais vu un seul powerlifter de haut niveau utilisé le SDT a genou..

c'est pour le combat au sol... (apprendre à soulever l'adversaire avec les genoux au sol par exemple)

Hier quand j'ai fais mes rings dips mes triceps ont frotté contre les sangles, maintenant j'ai 2 hématomes de 8 cm de diamètre sur chaque bras

faut que je trouve un moyen pour que ça ne frotte pas

https://www.youtube.com/watch?v=qoLq1ktWGaM&feature=youtu.be

:bive: :bove:

Tiens Sissy à ton avis, un entrainement adapté pour ce sport, ça serait quel style ?

Je verrais bien des gros mouvements en force, et pas mal de trucs en séries assez longues, dips / tractions / Kettle

Aussi du sprint, avec l'armure sur le dos

Porter un gilet lesté pendant l'entraînement quel que soit l'exercice ça pourrait être intéressant

RIGHT HERE
RIGHT NOW

Ah ouais aussi, pas con

Le moustachu du début (celui qui se bat avec deux épées) met des gros takedowns.

C'est David Baron, un ex MMA
https://fr.wikipedia.org/wiki/David_Baron

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