Blabla 15-18 ans

moi les wbtb y'a pas moyen, je me rendors jamais
les MUO ça passe mieux

J'avoue que c'est chaud à se rendormir, j'ai faillit abandonner et remettre l'expérieur au lendemain en évitant les écrans, mais j'ai tenu le coup et y'a eu un résultat

MUO c'est genre faut ni ouvrir les yeux ni bouger ?

en principe tu bouges pas ouais, dès que tu te réveilles tu tentes de te replonger

Étant donné que je pars bosser tôt le matin, le WBTB n'est pas une option envisageable. J'utilise le MILD mais je n'ai réussi qu'à en faire un seul

Mais c'est pas possible de ne pas bouger, on ouvre toujours les yeux par réflexe

Effectivement boiteporte, tu peux toujours essayer une PS et un WILD le soir, ça peut marcher éventuellement

non, on ouvre pas toujours les yeux, et de toute manière c'est pas exigeant comme une paralysie du sommeil

j'ai réussi un rêve lucide comme ça alors que j'ai éteint mon réveil à côté de mon lit

Je crois je vais abandonner les rls j'en peux plus
Bon voila mon histoire
Pas de rêves qui vaillent le coup cette nuit

C'est une bien belle histoire

Ravi de t'avoir diverti Veyvey, j'ai toujours su que j'avais du talent

Sinon phew, c'est faisable de pas ouvrir ses yeux

Moi je les ouvre toujours, mais je pense que c'est comme les TR, ça s'apprend

Melt il faut savoir se contenter du minimum

perso il me semble que quand je sais que je suis réveillé je sens pas le besoin d'ouvrir les yeux

Au réveil je pouvais garder les yeux fermés si je voulais, car je me suis vu me réveiller, mais je les ai ouvert pour écrire mon JDR et ne pas oublier le rêve presque lucide

omfg cette déception quand t'attend dark souls 2 depuis une semaine et que tu réalises qu'il sort un mois en retard sur PC

J'ai réussi mon WBTB mais pas le WILD PIANO, à chaque fois j'ai l'impression de le faire mais enfaite non..

J'ai le souvenir d'un rêve où j'étais en ville, seul avec mon portable à la main, je le ramasse et commence à sprinter dans une direction. À ce moment des types à l'opposée cours vers moi avec des flingues à la main. Je tourne sur la droite et enjambe le premier mur donnant sur un jardin, ensuite je me jette dans une buisson et je bloque ma respiration pour écouter..
Les types se rapprochent, l'un d'entre eux dit à haute voix : " La première balle c'est dans la main ! "
Gros silence..
Ensuite la caméra change d'angle, je vois la scène à la troisième personne.
Le type avec le flingue s'approche et il semblerait que je me sois caché dans un tapis ah ah, le type commence à le dérouler et je lui saute dessus tourne le flingue et déclenche la gâchette en lui rétorquant : " Dans ta main ! "

JDR J. 12.03.14

On rêve vraiment de trucs de malade

Absolument pas

Essaye le matin dans ce cas. C'est plus efficace, et le fait de ne pas dormir comme une marmotte mais de te réveiller plusieurs fois peut aider là au contraire.

C'est trop compliqué à faire le soir, t'es trop excité pour réussir à te détendre et au final tu sera plus frustré de ne pas réussir, il faut le faire lors d'un WBTB

Perso j'avais des cycles complètements merdiques et mes horaires étaient du style 3h -> 14h , maintenant c'est 2h -> 10h

Tu dois te lever à quelle heure pour le travail ?

6 heures environ.

Si tu te couches à 22h tu peux essayer d'en faire une à 4h sans problème, faudrait juste tenir le coup. Ou sinon, arrête les WILD et mets toi au MILD