Blabla 15-18 ans

Manu > et si j'aime pas manger beaucoup j'suis condamné à rester maigre toute ma vie ???

Thuin > oui et même les frites

les nuggets que mes parents font ça passe mais au mc do ils sont trop gras

i-l --> Bah, pour que les muscles augmentent faut manger plus que TA normale

Or t'es déja maigre, ça veut dire que tu manges déja moins que ta normale

Manu > Je mange pas beaucoup en effet

Thuin > et ouais !

Manu J'ai déjà fait une série de 10 000 (5000/bras) avec des haltères de 10kg.

Ca a duré 2h30, j'avais plus de bras pendant 3 jours.

Mais ça m'énerve, lentement ou sauvagement.. je prends en masse mais je reste sec.

i-l --> Dis toi que la muscu c'est comme quand t'essayes de construire une maison avec des briques, mais que tous les jours t'en perds 2

Donc si tu veux construire ta baraque il te faut 3 briques par jour

Or toi la ce que tu fais, c'est que t'as qu'1 brique par jour

Thuin > kfc ça passe mieux que mc do mais voilà, c'est pas mon truc favoris.

RSG --> ....... Une série de 10 000, are you fucking kidding me ?

Puis, vaut mieux rester sec hein, je préfèrerai être sec moi

On voit même pas mes abdos, alors que j'en fais avec des poids de 20kg, fuuuuuuuuuuu

Manu > en effet.......

alors je vais pas faire de muscu, vu que j'aime pas manger beaucoup.

Thuin > bof :/

Re hoc !

i-l --> ....non mais force toi quoi Mange KFC tous les jours, tu l'auras ton poids nécessaire pour faire de la muscu

Heart --> Yo

Manu C'était à l'époque où je ne fumais que 10 clopes par jour, donc..

J'étais endurant.

Aujourd'hui, c'est différent.

Perso, j'aimerais être plus grand, plus large, qu'on voit tout sans que je contracte.

KFC, y a pas en Belgique.

Mais la semaine prochaine, j'go en France.. chicken party, motherfucker.

Aidez moi.. ma cousine de 5 ans me harcèle pour qu'on joue. J'en suis déjà à son 6ème maquillage.

Pixies envoie la moi,ma soeur de 6 ans veut que je joue a la wii avec elle

RSG --> Ouais mais je suis pas sûr que faire 10 000 séries ça soit très utile tu vois Moi je fais 3 séries de 8, à 19kg et ça me suffit pour me muscler

Puis si tu veux qu'on voit tout sans contracter faut rester sec, sans graisse hein

Koukou j'vois que ca parle muscu ici