Blabla 15-18 ans

hugs qui choke au dc http://www.koreus.com/video/developpe-couche-barre-cou.html

je choke à 140 kgs ? inédit

240 p-e

Je reviens du Macmerde, ça faisait lgts

Grand Big mac potatoes coca zéro (j'ai fait mon batard pour le zéro), royal dieuluxe, ptit bagel et chicken cajun (dégueulasse cette merde)

"coca zéro"
quelle fiotte

oh ptn jvais flipper à chaque fois que jvais soulever mtn

ct pour que la vendeuse comprenne que "jfais attention à ma ligne malgré mon menu à 3K kcalories"

Duchateau et Hainaut (1984) ont observé une amélioration de 51% de la force pour un entraînement de 3 mois en mode isométrique contre 19% d’amélioration pour un entraînement dynamique. Pour cela, l’entraînement isométrique consistait en 10 contractions de 5 secondes, une contraction durant 1 minute, tandis que l’entraînement dynamique était composé de 10 séries de 10 contractions rapides (durant moins de 0,5 secondes) à 1/3 de la force maximale avec une fréquence d’une série par minute.

Ah bah si Duchateau l'a dit c'est forcément vrai

"1/3 de la force maximal"

personne fait ça

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HugsGitan | 28 mai 2014 à 19:50:19

ceux qui voient ce message

si vous postez pas votre mère va mourir d'un cancer
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Toi même

http://www.pixule.com/233697552474_qui-est-plus-solide--atlaas-ou-gary.html

T'AS PRIS DES PECS TU VEUX M'FAIRE LA GUERRE

par contre la reposte pas enfoirei

http://puu.sh/958CS/83676ac73e.jpg

Sinon Atlaas.
Pourquoi t'es tout noir ?

mdrrrr

dead le coup du service

j'arrive ça parle encore du rapport muscu/force
vous êtes vmt lourds parfois, c ouf

sinon ça m'a vnr le basket
y avait des babtous fragiles sur le terrain, j'ai pas pu m'entraîner

pourquoi t'es pas rentré dans leur team ? ça aurait bien fit

pourquoi t'es pas rentré dans leur team ? ça aurait bien fit

Lawliet qui ose pas rejoindre une game en cours

Victime