Blabla 18-25 ans

Le "This a revolution" dans la première vidéo

Iam Omar :

Ozora tu sais venir en MP sur ma page stp ? https://www.facebook.com/nathan.mozango

Soyez pas trop dur avec moi c'était ma première vidéo , faite à l'arrache , en 2/2 mais bon elle m'a permis de me faire repérer par mon sponsor actuel

Si mais je sais que certaine personne que je cotoî vont ce foutre de ma gueule donc

Aurora tu réponds à quelle question ?
jme perds entre toi et Ozora

gg pour la souplesse futur calisthenic?

Facebook toussa .

Ha oké , t'as honte de liker ma page ? merde

ta gagner tu fric après avoir go muscu ?

ironmike : je viens des arts martiaux ,à la base la musculation était un supplément pour renforcer mon corps , être plus résistant mais au fur et à mesure j'y ai pris goût à la culture physique
c'est pour ça je rie fort quand des mecs me sortent "olol mé fé 1 vrè sport " ou bien " té muskles serv à r1 , jte démonte en combat "

Non c'est pas que j'ai honte c'est juste que c'est devenue une habitude entre mois et m'est pote quoi

oké , à l'aise je t'ai répondu en mp

Hey Nathan, toi qui a pratiqué le PDC ( même si t'était encore qu'un jeune ado), t'en pense quoi de la méthode Lafay ?

ah tu l'avais dès le départ
tu devrais essayer de maîtriser quelques figures pdc basiques genre planche, muscle ups,drapeau,handstand push ups si c'est pas déjà la cas, c'est ce qui impressionne le plus la populace dans les vidéos donc c'est bon pour la pub ( ) et ça casse les préjugés

WhySo : hélas à l'époque où je m entrainais au pdc je ne connaissais pas encore lafay , du coup je ne l ai jamais testée mais au-delà de ça , je pense qu'il vaut mieux commencer la musculation par au moins 6 mois d'entraînement au pdc pour renforcer et maîtriser son corps avant d essayer de maîtriser des poids lourds

Quelle utilité de faire du bench si on ne sait pas faire au moins 20 pompes?
Après lorsqu'on a une condition suffisante et un bon cardio là on peut aller en salle mais débuter direct en salle , ça ne sert à rien et ça démotive quand on n arrive même pas à bencher à 30 kg ^^
Après ce n'est que mon avis , inspirée de mon expérience perso

iron oui faut que je m'entraîne à ça , je sais faire quelques figures mais pas bcp pour l instant

Okay, je comprends ton point de vue. Sinon, tu pense qu'on peut se construire un bon corps avec uniquement Lafay sur la durée ? Je vois des phénomènes sur les forums Lafay, mais je reste sceptique.

dis nous alors ta bite elle fait cb de cm? elle kiffe ta chienen de blanche?

WhySo tout dépend de ton objectif : je pense qu'on peut se construire un physique solide avec ^^ mais moi je recherche un physique développé parfaitement , avec quasi aucun point faible (comme Steve cook , zyzz etc) et là la méthode ne peut suffire ^^
ThePhotographer euh "ta chienne de blanche" ? j'ai un peu plus de respect pour la gente féminine

Ah ok, ouais a partir d'un certain niveau, je pense que la méthode n'est peut etre plus suffisante. Sinon moi je veux juste prendre du muscle, et ensuite perdre ma graisse. J'ai pas d'idéal précis a atteindre, mais c'est en tout cas pas un corp a la Zyzz que je vise.
Pas pour l'instant du moins, on sait jamais.