Sport

Testiburness ==> Je trouve ces pecs pas très beau aussi...

Levinet ==> D´accord avec toi, problème de symétrie épaules pas assez developpés, etc.

Par contre, c´est clair qu´il y a des efforts la dedans!

Levinet Posté le 06 septembre 2005 à 22:36:32
Ton pote à de gros problèmes de symétrie.

Dis lui de contrôler mieux sont mouvement. Apparement il à toujours pas appris à sentir ses muscles ce qui est étrange. Me semble qu´au bout d´un ans je savais... enfin c´est vieux je me souviens plus.

Et puis il est fort sec mais pas très volumineux et pas superbement proportionné ( comme d´habitudes chez les jeunes de bons bras, mais le dos est trop faible, les épaules sont TRES à la traine, je trouve les abdos trop petits, il n´a pas de trapèzes, les cuisses sont trop fines etc...)

c bon t´exite pas je vois pas pkoi tu l´enchaines comme sa... moi je le trouve tres bien pour son age il a que 18 ans je sais pas si tu parles par jalousie mais de dire qu´il a les cuisses trop fines sa me fait sourire quand meme pour les trapezes je suis d´accord les abdos sa depend comment ils sont taillés et pour les epaules c ce qu´il a de plus impressionnant pratiquement (j´aime ta facon de parler comme un ancien) le gars qui sait tout de la muscu et qui apprend a tout le monde

En parlant de symétrie gauche/droite je trouve qu´il est très bien équilibré et puis tout le monde ne peut pas être aussi érudit dans cette art que levinet à un an de muscu aussi lol.

Scotty : 1m76 c´est petit ? je savais pas. Quand on fait de la muscu à notre âge c´est pr se muscler donc c´est qu´il y a un minimum de complexe et après tu prend goût à ce sport normal !

non 1m76 c´ est moyen comme je l´ai dit, par contre je pense pas qu´ il faille forcément avoir la moindre parcelle de complexe pour se mettre à la muscu. En y réflechissant bien, c´ est un sport hyper physique et qui - si il est bien pratiqué - présente peu de risques de grosses blessures (genous, chevilles, épaules...),contrairement aux sports collectifs

T´as déjà vu la gueule des ruby-men quand ils sortent d´un match? T´as des risques je peux te le garantir.

c´ est exactement ce que je dis, les sports collectifs sont plus "dangereux" que la musculation.

X : - "Il fait trop beau !"
Y : - "dis pas n´importe quoi, il fait trop beau !"

c vrai les pecs sont trop gros je trouve et il devrai se musclé le do mais sinon les bras voit la masse je pense que c´est long à devenir comme ca donc je vais pas le critiqué comme un batar!!mais squall jtai trouvé physique toi aussi

loupman Posté le 07 septembre 2005 à 22:14:55
c vrai les pecs sont trop gros je trouve et il devrai se musclé le do mais sinon les bras voit la masse je pense que c´est long à devenir comme ca donc je vais pas le critiqué comme un batar!!mais squall jtai trouvé physique toi aussi

Mdr Scotty.

je croyais que y´avais un topic video mais je ne le trouve pas...alors je post ici :

voici une video de moi, on vois pas grand chose mais c´est histoire de dire que je l´ai pas faite pour rien...en fait je voulais cadrer différement mais j´ai pas réussi et j´avais la flemme de recommencer...surtout avec mon ptit numérique et ses 15sec de video

http://yusukehurameshi.free.fr/P1130011.MOV

à lire avec quicktime apparement.

je suis tombé sur ce blog franchmment ce gars il a de bon pects mé on dirais des seins il ce met en t-shirt on lui dit "monsieur quel soutien gorge vs voulez ? Quel est votre tour de poitrine"

http://corpdereves.skyblog.com/ lol l´adresse

le pb est ke le seul exo kil a du pratiquer c le développé couché, il n´a que les pecs de développer, dans le genre physique déséquilibré, il s´impose celui là!

putain il me fais penser à bob ds figth club o_O lol

http://trinidtce.canalblog.com/bob_fight_club.jpg
http://www.jackasscritics.com/images/movies/fight_club_02.png
http://tn3-1.deviantart.com/300W/fs6.deviantart.com/i/2005/044/5/b/Fight_Club_ID_by_psychol_bob.jpg

MDR les photos

En tout cas le gars du blog inutile de lui dmander quels muscles il prefere lol

je fais pas vraiment de muscu (à part pompes et abdos de temps en temps) mais comme je m´entraîne quand même à une autre activité sportive je pense que j´aurais peut-être besoin d´en faire pour être + efficace (et + beau tant qu´à faire), le problème c´est que je ne sais pas par quelle zone commencer je veux dire dans quelle zone est-ce que j´ai le + de retard? (biceps, pecs, abdos etc) car je me rend pas trop compte moi même.

je met mes photos pour que vous puissiez répondre, par contre je sais pas s´il faut poser muscles contractés ou non, quand j´ai regardé vos photos j´ai eu l´impression que vous contractiez mais comme je pense que ça "fausse" un peu j´ai mis les deux cas pour moi

normal:
http://img310.imageshack.us/img310/5907/imgp13090eb.jpg

contracté: http://img258.imageshack.us/img258/9934/imgp13085eo.jpg

et si possible pour les zones où vous pensez que j´ai besoin de me développer dites moi si vous connaissez des exercices sans matériel pour le faire (si c possible bien sur)

attak surtout sur les pects et les abdos

grandaddy Quels eXerCiCe as-tu Fait pour Avoir Ce Résultat ( en 3 mois surtout )

mafia-k1-fry==> pour les abdos tu me conseille de doser les séries à combien?
et pour les pecs je sais pas quoi faire car les pompes j´ai l´impression que ça m´aide pas à les développer

heuu abdos j´pe pas te dire c pas ma priorité et j´en fait pas bcp !

Pour moi les pects c les pompes pour moi (je precise pour moi) elles me sont tres efficaces si tu fais pas mal de series

Je dois faire ds la journée 5 series de 30/35 pompes (mé fo savoir bien les faires les pompes !! )

Ensuite...pour les pects si ta une barre et un banc fé le developpé-couché si tu vois pas ce ke C fé les recherches sur ce forum on en parle bcp

(jen fé pas bcp de d-c)

Moi perso de D-C jle fé sans banc je le fait à l´économique j´empile 4 gros coussin et jme pose dessus comme si g t sur le banc et je boss et sa taf LOL