Sport

L'été qui arrive c'est pas forcément la saison pour la prise de masse, avec la chaleur on a un peu moins d'appétit. Sauf si tu considères que les barbecues arrosés sont une composante de ton régime ce qui serait un angle intéressant

oui _skip t'a raison ^^ peut-etre que la PDM attendra un peu, je prefere profiter un peu de la plage, barbecue, soirées arrosés etc... avant de me lancé dans cette entreprise

En plus de ça, avec la chaleur tu auras de moins bonnes perfs, c'est pour ça qu'il est préférable de se développé une bonne base l'hiver et de sécher l'été.

MAIS FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

C'est injuste, pourquoi des gens commencent (3 mois..) avec un corps comme ça

Je te hais

bah en fait j'ai dans l'idée de faire une PDM puis de secher pour avoir un physique qui me conviendra parfaitement, et pour la suite je ferai de l'entretien

Au contraire c'est avec la chaleur que l'on a des meilleurs perfs alors arretes de raconter des bétises.

Thebbr mais bien sur

Je connais rien au sujet mais je sais que moi l'été, par rapport à l'hiver je suis déjà beaucoup plus motivé et c'est clair que j'ai de meilleurs perfs

Quand il fait chaud tu t'epuise plus rapidement ...

1. Thebbr Voir le profil de Thebbr
2. Posté le 13 avril 2010 à 18:49:49 Avertir un administrateur
3. Au contraire c'est avec la chaleur que l'on a des meilleurs perfs alors arretes de raconter des bétises.

Je vois pas en quoi la chaleur peut influer sur les performances.

http://www.all-musculation.com/exercices-entrainement/gagner-puissance-avec-chaleur.html

1. Ignorer Jmaniac Jmaniac Voir le profil de Jmaniac
2. Posté le 13 avril 2010 à 12:12:32 Avertir un administrateur
3. oui _skip t'a raison ^^ peut-etre que la PDM attendra un peu, je prefere profiter un peu de la plage, barbecue, soirées arrosés etc... avant de me lancé dans cette entreprise

Des écarts en prise de masse seront moins graves justement, pas pour cela qu'il faut en faire tous les soirs on est d'accord. Si t'as envie de t'enfiler un bon gros plat de lasagnes dégoulinant, c'est mieux si tu le fais en PDM qu'en sèche.

Minipan-Apollon Moi aussi en me basant sur ma propre expérience j'ai aussi l'impression que la chaleur me donne pas a mon meilleurs niveau. Je parle au niveau du poids des charges soulevé, d'ailleurs c'est un peu pour cela qu'on prend de la masse l'hiver et qu'on seche l'été il me semble!

on seche l'été car generallement on a envie d'etre au top sur la plage et a la piscine (ya pas de mal a l'admettre ) et on fait la pdm pendant les 3 autres saisons.

du moins , les musculeux que je connais font sa et moi aussi , d'ailleurs sa me semblait logique jusqu'a maintenant

Thebbr
Posté le 13 avril 2010 à 18:49:49
Au contraire c'est avec la chaleur que l'on a des meilleurs perfs alors arretes de raconter des bétises.
xX-Poison
Posté le 13 avril 2010 à 19:01:11

1. Thebbr Voir le profil de Thebbr
2. Posté le 13 avril 2010 à 18:49:49 Avertir un administrateur
3. Au contraire c'est avec la chaleur que l'on a des meilleurs perfs alors arretes de raconter des bétises.

Je vois pas en quoi la chaleur peut influer sur les performances.

J'espère que vous êtes pas sérieux ...

Pourquoi à votre avos les joueurs de foot on les fera pas jouer en début d'apres midi en afrique sud pour la ocupe du monde

Allez faire des tractions en plein soleil et faites en hiver on en reparlera :hum!

13 avril

Toujours pas de photo minipan

Pourquoi tu ne le lâches pas sur ce coup?

http://hapshack.com/images/shoot4.jpg
http://hapshack.com/images/shoot3ifi.jpg
http://hapshack.com/images/shoot2mdm.jpg

PHOTO NOIR ET BLANC

Tu vas encore te faire traiter de dopé... mais ptain les avants bras de bucheron !

Un super dos surtout...