Sport

Vusur tu vend du rêve

En 12mois de salle t'aurais eu le double de volume là hein ..

Mais sinon ça va, là tu fais pu somalien, tu fais juste maigre

T'as l'air d'avoir une de ces attitudes
Mais oui c'est pas mal ça sort du somalien effectivement, même si t'aurai pu avoir plus

Tes abdos rendent mieux maintenant

oyeiru
Posté le 2 septembre 2013 à 16:23:09
Yo, modeste petit bilan :

- 15 mois (5 mois Lafay, 4 mois muscu classique, 3 mois rien ( ), 3 mois Street workout+haltères ( ))

Donc 12 mois de réel sérieux.

- 59 KG 70 KG

11 Kilos gagnés sur un objectif de 15, j'ai réussi à monter jusqu'à 74KG à un moment, puis perte de poids ...

Juin 2012

http://www.hapshack.com/?v=SbYge.jpg

Aout 2013

http://www.hapshack.com/?v=IYUbi.jpg

http://www.hapshack.com/?v=zbyKr.jpg

Voilà.

ah c'était toi justement y a quelques temps on parlait de quand t'avais mis ta première photo t'as évolué c'est bien mieux qu'avant

http://www.hapshack.com/?v=SbYge.jpg

Oué Sangoclown je comprend

Putain cette tête de con

et ce 25 de tbd omg

Et à kiwi qui surveillait sa fenêtre aussi

• place de parking

Oui

Putain oui je me rappelle de cette tof http://www.hapshack.com/?v=SbYge.jpg

T'aurais pu cacher ta tête quand même

Oh putain quel gland

C'est juste la première photos ou tu tires une tête de gland secher

Sacré rendu Raiju (enfin, celui de l'époque ), tu devrais pas avoir trop de mal à retrouver ta condition d'antan.

Ces cuissots VuSur, ils sont parfaits !

| Jacquouilles  -  aujourd’hui à 19:56
| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-179642-3256-0-1-0-vos-photos.htm#message_893393
| Sacré rendu Raiju (enfin, celui de l'époque ), tu devrais pas avoir trop de mal à retrouver ta condition d'antan.
|
| Ces cuissots VuSur, ils sont parfaits !

Merci, si seulement je pouvais transférer un peu de cuisses à mes pecs...

Jacq' il a des pecs énormes et pas de jambe, toi c'est l'inverse...
Coincidence?

Patience vilain, la PDM arrive pour exploser mes cuissots d'anorexique (et accessoirement mes épaules).

tu fais que des squats dans ta séance leg vusur?
ou j'ai mal compris et tu fais que des squats pour les quads? :ha: