http://www.bioweight.com/calorie.html
mettez votre poid et la duré de l´effort pour savoir les calories brulés !
moi : 75 kg pour 60 minutes
j´ai pas compris ceci :
Stepper 10 étages / mn = 600 calories brulés
c´est si on monte/descent 10 etages pendant 60. minutes ?
Ca doit etre bon car moi pour du vlo à 25km/h, pendant 45 minutes, ca indique 299kcal! J´ai un velo d´apaprtement qui indique les calories brulées et en 45 minutes je suis toujours aux alentours de 310-320, donc ca a l´air fiable
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