Sport

Se faire peps sur du Vivaldi

On né eau on retourne eau. "Starter". 1993 / 2013

Oh on a peur du 1RM T'es un adepte des séries de 100 par hasard?

ON A PAS PEUR ON SE TUE A TE DIRE QUE C EST INUTILE

En effet alexey fait des series de dc a 120kg il a peur de faire du lourd

En fait lind je viens de remarquer t'avais mal compris ma phrase quand je disais que moger avait des bi courts... C'etait pour dire comme quoi des bi courts peuvent super bien rendre

Alexey bench en série à 120 dh

j'ai jamais vu de bi long

Disons que je fais mes séries en léger au poids ou tu fais tes 1 RM donc bon

ET BIM

Je sais bien qu'il a des perfs supérieures aux miennes, mais je parle de 1RM. C'est relatif à chaque personne. Mais n'empêche qu'il n'ose pas le faire

D'ailleurs Alexey, ca donne quoi tes débuts au SDT ?

T'as plus qu'a fuir tel Soral en pleurant

J'ai coaché les plus grand power et on vient me faire la morale à moi ? À MOI ?

Alors c'est qui les plus grands powers ? BF et kamelx ?

j'ai juste fait 4x12*105 pour m'habituer au mouvement et je prend les deux mains en pro

Moi aussi je prends en pro, j'aime pas trop la prise inversée, surement psk j'ai pas l'habitude

J'ai repris le terre à 140 c'est toujours aussi chiant

Le pb en pro, c'est que quand tu fais du lourd, c'est tes mains qui lachent en premier quand ca lache (la notion de lourd est relative Mes barres de gosses poseraient pas de pb à ta poigne)

Opti t'aimes pas le Sdt ?