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Musculation & Nutrition

Sujet : Vos Photos
britneyLuvs
Niveau 10
05 juillet 2016 à 13:50:50

:-( au moins tu sais arracher...

EI_venidor
Niveau 9
05 juillet 2016 à 13:50:51

Ah oui gros jambons jan

Tu dois galérer pour trouver des jeans à ta taille :hap:

STRONG_PHYSIQUE
Niveau 9
05 juillet 2016 à 13:58:36

Le 05 juillet 2016 à 13:50:50 britneyLuvs a écrit :
:-( au moins tu sais arracher...

Arraché lowbar mdr

azloos
Niveau 9
05 juillet 2016 à 14:16:04

J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467720887-1.jpg

britneyLuvs
Niveau 10
05 juillet 2016 à 14:19:54

Compétition en BB ?
Je ne saurais dire, tu as l'air de débuter, et tu vas défier des personnes qui ne tournent pas seulement aux haricots verts

Typhis_modo
Niveau 10
05 juillet 2016 à 14:20:53

Le 05 juillet 2016 à 13:29:34 britneyLuvs a écrit :
:hap: aujourd'hui séance jambe, comme beaucoup d'autres jours :hap:
172*1
3*3*152
4*8*120
4*10*100+ élastiques.

https://www.noelshack.com/2016-27-1467718018-5-juillet.jpg

road to 70 de cuisse full pizza

Les cuissots :ouch:

Typhis_modo
Niveau 10
05 juillet 2016 à 14:21:24

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467720887-1.jpg

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

papiandray
Niveau 7
05 juillet 2016 à 14:22:00

Tout dépend jusqu'ou tu es pret à aller Azloos

kiki-alcolo
Niveau 9
05 juillet 2016 à 14:22:54

les jambes de janpa :ouch:

tu dirais que t'es à cb de bf ?

azloos
Niveau 9
05 juillet 2016 à 14:23:33

Le 05 juillet 2016 à 14:21:24 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467720887-1.jpg

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Oui je me suis pesé ce matin. Après c'est peut-être ma taille qui m'affine plus que d'autre. :(

jvccassos
Niveau 9
05 juillet 2016 à 14:25:04

ta balance ne marche pas.

papiandray
Niveau 7
05 juillet 2016 à 14:25:22

Janpa tu les sors d’où ces Jambonneau ?? :ouch:

britneyLuvs
Niveau 10
05 juillet 2016 à 14:26:09

Le 05 juillet 2016 à 14:22:54 kiki-alcolo a écrit :
les jambes de janpa :ouch:

tu dirais que t'es à cb de bf ?

60 minimum !
j'en sais rien honnêtement, ptet 20-5 j'imagine.

Typhis_modo
Niveau 10
05 juillet 2016 à 14:26:11

Le 05 juillet 2016 à 14:23:33 azloos a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:21:24 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467720887-1.jpg

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Oui je me suis pesé ce matin. Après c'est peut-être ma taille qui m'affine plus que d'autre. :(

A moins que tu ais des jambes énormes, ta photo laisse absolument pas présager que tu es à pdc+2
Niveau génétique c'est dur d'évaluer tu viens de commencer

kiki-alcolo
Niveau 9
05 juillet 2016 à 14:27:58

Le 05 juillet 2016 à 14:26:11 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:23:33 azloos a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:21:24 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467720887-1.jpg

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Oui je me suis pesé ce matin. Après c'est peut-être ma taille qui m'affine plus que d'autre. :(

A moins que tu ais des jambes énormes, ta photo laisse absolument pas présager que tu es à pdc+2
Niveau génétique c'est dur d'évaluer tu viens de commencer

oui c'est clair tu fait pas ton poids :hap:

janpa t'as commencer direct le pl ou t'as commencer avec un entrainement plus axé bb ?

britneyLuvs
Niveau 10
05 juillet 2016 à 14:31:01

J'ai direct commencé par la force oui, parfois j'ai des phases "10*10 olol" qui me passent par la tête.
Le BB je trouve ça ultra dur en réalité, on se fout de vous parfois mais merde se taper 4*10*squat + 4*12 SDTJT en superset full brulure + presse + leg extension/leg curl...... j'ai fait ça pendant longtemps mais avec des formats typés force, sinon j'aurais arrêté depuis longtemps

zarma-prolo
Niveau 48
05 juillet 2016 à 14:51:28

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467722919-2016-07-05-14-45-27.jpg

Bonne vascu :oui:

kiki-alcolo
Niveau 9
05 juillet 2016 à 14:53:59

dac dac

oui si tu fait du vrai bb c'est sur que c'est pas marrant mais je trouve que la force c'est autre chose, mais bon c'est surement parce que c'est notre domaine qu'on trouve ça plus facile :hap:

RaouEnTmax
Niveau 4
05 juillet 2016 à 14:57:25

Tren grv bi1 zarma T galbai de bz tfe koa pr l'ai epole?

En tt ca hmdla prsn doa tfair chiai o kartiai

DiablosNoir
Niveau 44
05 juillet 2016 à 15:25:32

Le 05 juillet 2016 à 14:51:28 Zarma-prolo a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/27/1467722919-2016-07-05-14-45-27.jpg

Bonne vascu :oui:

Totalement HS, mais tu l'as acheté ou ton hoodie à capuche sans manche d'un des précédentes photos?!

(Bonne vascu' bonne vascu' :hap:)

Sujet : Vos Photos
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