Après ma séance pecs aujourd'hui
1m89 72kg toujours pas changer , road to 88kg work in progress 
Sujet :
Vos Photos
Le 14 juillet 2016 à 02:13:17 Pro-GeeK a écrit :
Après ma séance pecs aujourd'hui
1m89 72kg toujours pas changer , road to 88kg work in progress
Cette taille fine 
T'as déjà un bon V-taper, ça promet 
Je rajoute qui est je pense bien à la ramasse
Le 13 juillet 2016 à 00:29:53 BlitzSack a écrit :
Pour 15 ans t'as soulei aussi qui a une RM à ~95kilos au DC
Ça fait pas 3 ans qu'il a 15 ans soulei le best pl euro?
![[[sticker:p/1lmb]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1lmb)
Le 14 juillet 2016 à 02:13:17 Pro-GeeK a écrit :
Après ma séance pecs aujourd'hui
1m89 72kg toujours pas changer , road to 88kg work in progress
Taille fine mais dorsaux courts
![[[sticker:p/1kks]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1kks)
Le 14 juillet 2016 à 03:52:37 The_Golden_One a écrit :
Le 14 juillet 2016 à 02:13:17 Pro-GeeK a écrit :
Après ma séance pecs aujourd'hui
1m89 72kg toujours pas changer , road to 88kg work in progress
Cette taille fine
T'as déjà un bon V-taper, ça promet
Ouai c'est dingue j'ai pas de hanche du tout jte dis pas la merde pour les jeans 
Le 14 juillet 2016 à 13:18:19 BlitzSack a écrit :
On dirait vrmnt pas que t'es a pdc -18 pro-geek
Bah pourtant c'est vraiment le cas perso je me trouve vraiment skinny après tout dépend les angles et la photo aussi
Miskine mon biceps court
Le 15 juillet 2016 à 00:06:47 Prolissimo a écrit :
Miskine mon biceps court
on en parle du mien enfoiré va
![[[sticker:p/1lmk]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1lmk)
![Laser[JV]](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/l/a/laser_jv_-1444516519-3347dc22f14fcb73eb724003ac7c24d1.jpg){kind=avatar}
Le 15 juillet 2016 à 00:06:47 Prolissimo a écrit :
Miskine mon biceps court
J'vois pas de biceps court...
Les mecs qui se plaignent alors que d'autres peuvent mettre 3 doigts sans forcer, vos races.
Vous vous plaigniez de votre biceps court sérieux ?
Franchement y'a pire en terme de bibi court 
Le 14 juillet 2016 à 13:07:40 Jobert a écrit :
Je rajoute qui est je pense bien à la ramasse
Jolie dos 
Surtout la dernière photo rend grave bien
Le 15 juillet 2016 à 02:45:13 Pro-GeeK a écrit :
Vous vous plaigniez de votre biceps court sérieux ?Franchement y'a pire en terme de bibi court
Pour rien au monde j'échangerais contre un biceps long 
![[[sticker:p/1ljr]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1ljr)
Le 15 juillet 2016 à 09:04:18 VegetaQualitat a écrit :
Le 15 juillet 2016 à 02:45:13 Pro-GeeK a écrit :
Vous vous plaigniez de votre biceps court sérieux ?Franchement y'a pire en terme de bibi court
Pour rien au monde j'échangerais contre un biceps long
Le 15 juillet 2016 à 09:04:18 VegetaQualitat a écrit :
Le 15 juillet 2016 à 02:45:13 Pro-GeeK a écrit :
Vous vous plaigniez de votre biceps court sérieux ?Franchement y'a pire en terme de bibi court
Pour rien au monde j'échangerais contre un biceps long
Le pic
Le 15 juillet 2016 à 13:21:45 Jobert a écrit :
Cimer pro geek, toi aussi t'as un putain de dos, ca rend grave bien 😂
Tkt gros et cimer work in progress
En parlant de dos voici ma progression je n'avais pas accès à la fonte j'ai juste monter énormément mon apport calorique et environ 2 ans de pdc full pompes lestée tractions lestée et un peu de matériel des petite haltères depuis 3/4 mois
No troll no clash je pars de super loin aujourd'hui je suis à un peu plus de 1m80 pour 63 kilos de pdc le chemin est encore long mais je lâche rien depuis peu j'ai reçu mon rack à squat / banc inclinable déclinable / haltère montant à 32 kilos / longue barre / barre de traction que j'ai depuis mes début et 110kg de fonte maintenant je pars sur un programme type ice cream fitness de jason blaha un fois que j'aurais gagner beaucoup de force dans 3 mois mini et je partirai sur un ppl X2 
Voilà voilà le pavée césar merci pour vos avis
Ps : c'est Enima j'ai perdu mon compte
Le 15 juillet 2016 à 14:53:35 Asgaar a écrit :
En parlant de dos voici ma progression je n'avais pas accès à la fonte j'ai juste monter énormément mon apport calorique et environ 2 ans de pdc full pompes lestée tractions lestée et un peu de matériel des petite haltères depuis 3/4 moisNo troll no clash je pars de super loin aujourd'hui je suis à un peu plus de 1m80 pour 63 kilos de pdc le chemin est encore long mais je lâche rien depuis peu j'ai reçu mon rack à squat / banc inclinable déclinable / haltère montant à 32 kilos / longue barre / barre de traction que j'ai depuis mes début et 110kg de fonte maintenant je pars sur un programme type ice cream fitness de jason blaha un fois que j'aurais gagner beaucoup de force dans 3 mois mini et je partirai sur un ppl X2
Voilà voilà le pavée césar merci pour vos avis
Ps : c'est Enima j'ai perdu mon compte
Jolie progression, dorsaux long à première vu je dirais, go pousser la fonte now et gg
J'ai retrouvé cette photo, je rends bien non ? 
Sujet :
Vos Photos