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Niveau 10
12 avril 2014 à 13:21:03
4500kcal... T'as déjà posté ta diète ? Tu les prends où principalement ces calories ? 
Magnifique dos sinon 
bon triceps aussi !
Tu peut montrer le devant 
Dos en point fort clairement med 
Suite à ton déterrage , j'ai fait un avant/après du dos :
Paradoxalement j'ai jamais eu de grosses sensations au dos, comme quoi
Fake, fait que ti bombardes le dos la 
déséquilibre postural ya une épaule plus haut que l'autre 
Donc voilà 
& je commence ma diète de cutting ce lundi !
domifit Voir le profil de domifit
Posté le 12 avril 2014 à 13:52:57 Avertir un administrateur
Donc voilà & je commence ma diète de cutting ce lundi !
Fake ? Ou sinon file moi ton 06.
Med l'ectomorphe
C'est la pose un peu de travers seth
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Niveau 10
12 avril 2014 à 14:00:19
J'en étais sûr medmed, t'as de la chance de ne pas avoir de sensi au gluten 
17 ans + fake = my face : 
Nen l'avoine y'a pas beaucoup de gluten et le riz complet y'en a pas donc non
Je vais continuer à stalker mikado plutôt. 
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Niveau 10
12 avril 2014 à 14:09:25
En tout cas, il y en a assez dans l'avoine pour m'avoir fait arrêter sa consommation
coucou je peux avoir un avis pertinent?
j'ai 1 an de training, je lag au niveau des bras, traps.. pecs.. un peu partout en fait, des conseils sur ce qu'il faut travailler le plus? je suis encore sur 8 semaine de pdm ensuite j'attaque 6 semaine de seche pour looker moin degueu cet été.
je pese 81kg, pour 1m84.
meci
je sais , le miroir est degueu
+noraj de ma coque minion 
RonnieCoIeman Voir le profil de RonnieCoIeman
Posté le 12 avril 2014 à 14:02:45 Avertir un administrateur
Nen l'avoine y'a pas beaucoup de gluten et le riz complet y'en a pas donc non
Il y en a pas beaucoup mais il y en a , je suis sur que tu fais partit des mecs qui prône haut et fort le "non gluten" mais au final en prends
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