T'es sur kptain? Domont c'est pas la porte à côté. Vasy go facebook alors
Justin gatwin 
https://youtu.be/VWJCBarFxPM 
Sujet :
- Topic Officiel Athlétisme -
Oyé oyé, calma les gars 
Le 06 septembre 2017 à 15:56:48 Chintok75 a écrit :
T'es sur kptain? Domont c'est pas la porte à côté. Vasy go facebook alors
Justin gatwin
NAN mais tranquille tu veux pas aller sur PARIS ?
Le 06 septembre 2017 à 20:32:53 Chintok75 a écrit :
Mais si t'es pas loin de disneyland on peut trouver un compromis? Paris me rend ouf khey dis moi t'es vers quelle grande ville?
Paris
Ah ouais'JE suis' super loin de Disney khey JE suis a plus de deux heures jai pas le permis
Dixit le même kheyz qui me sort jsuis pas loin suite à mon poste ou je précise bien que je suis à disney 
Go irl 
Le 04 septembre 2017 à 22:47:31 TheMadaraUchiwa a écrit :
Le 04 septembre 2017 à 21:30:51 Chintok75 a écrit :
Bon voilà... confessions aux kheys... 21h26 tjrs sur la piste en recup... jsuis archi cuit j'ai plus rien...20x30m.. agressif sur les 6 dernières suivi de 8x150m en basket semelle ultra epaisses... j'ai perdu mon level de cet hiver quand même
Ptite vidéo dédie au kezz sur ma 8ème série sur les 30 derniers mètres...
https://youtu.be/kQ5WQDjyGG4
Force et honneur pour naked fox... la chance se provoque...
On dirait que tu cours en claquette
C'est peut-être la technique de course !
le griffé avec de l'intention mais qui ne fini pas en poussée complette, ça fait une sorte de claque au sol et ça fait ce bruit
techniquement c'est pas un bon geste
mais difficile à corriger, je sais pas si c'est mécanique pur ou psychosomatique
ps : je fais pareil
Très bonne analyse binesses
C'est psychosomatique j'ai déjà essayé de courir autrement (comme flatzoombie) mais ca prend pas du tout chez moi...
J'ai une technique de course comme gatlin et powell en 2005, une récupération avec un talon très bas, le problème est que ce genre de technique demande énormément de force, tout le contraire de moi je ne suis que veloce mais j'ai bossé sur ca depuis fevrier 2016, par contre dans mes intentions je pousse jusqu'au bout mais dans la forme non
Les claques c'est pcq j'arrive dorénavant à mettre beaucoup de puissance mais jetaisr en fin de séance donc respect respect
Si tu veux débattre de ce genre de foulée merdique mp binesses
Surtout si tu me dis que t'as la même, dans le sprint on doit être 10% à courir comme ca jai jamais compris pk javais pas ce reflexe dun gros talon fesses comme tout le monde...
Mais j'arrive malgré tout à atteindre une foulée 2.40m grace à une année complète a bosser sur herbe en basket pour ma puissance
Le 07 septembre 2017 à 13:50:49 Chintok75 a écrit :
Si tu veux débattre de ce genre de foulée merdique mp binesses
Surtout si tu me dis que t'as la même, dans le sprint on doit être 10% à courir comme ca jai jamais compris pk javais pas ce reflexe dun gros talon fesses comme tout le monde...
Mais j'arrive malgré tout à atteindre une foulée 2.40m grace à une année complète a bosser sur herbe en basket pour ma puissance
j'ai pas grand chose à rajouter, d'ailleurs je parlais pas de la foulée je vois rien sur la vidéo
on court plus vite que des gens qui ont une meilleure technique au sol
en partant de là je vois pas le souçis
pareil je fais des séances sur la plage souvent, ça travail mon "pied"
En running et pas les running style semelles nikefree ou adiboost mais semelle asics gel modèle le plus amortissant
Admires le temps contact au sol malgré cela 
Imagines le temps de contact quand je remet les pointes 
Les pointes je les sort qu'en temps de pluie et encore quand c'est vraiment plus possible niveau adhérence
Chintok, go topic ou tu donnes tous tes conseils pour sprinteur 
Sujet :
- Topic Officiel Athlétisme -