Si oui par temps chaud et caniculaire, vous conseillez quels types de vêtements avec bras et jambes entièrement couverts autres que les leggings de qualité bof de chez decathlon ? merci.
Je conseille de se lever a 6h pour avoir fini avant 8h
Et courir dans les bois aussi
Comme VDD, je me lève à 6h pour profiter de la fraicheur le maatin.
Je cours jamais avec des vêtements longs donc rien à te conseiller désolé