Bonjour a tous cela fait 4 mois et demi que je m entraine chez moi haltere pompe traction etc voici la photo
Suis je bien quand meme mais entrainement sont efficaces ?
oui t'es bien continue comme ça
ohh merciii
Tu ne mérites même pas une note pour cette qualité immonde d'image que tu nous offres...
Balance une photo avec un véritable éclairage la prochaine fois
Crevette mais continue
Mets avant après
Faudrait une photo d'avant pour voir l'évolution ouais
Ayaaa